15 rețete răcoritoare de furculiță cu pepene verde și rețete de bikini

Smoothie ușor de pepene verde cu apă de trandafiri

furculiță


Pepenele verde este aliatul nostru ferm în această vară. Numit și pepene verde, are un gust răcoritor în mod natural, care îi conferă această putere incomparabilă de calmare a setei. Poate fi găsit în diferite soiuri: alb sau galben sau evident roșu sau roz. Fourchette & Bikini oferă o selecție de 15 rețete de savurat !

De ce iubim pepenele verde ? În primul rând, poate fi consumat într-o varietate de moduri: salate, supe, gazpachos, înghețată sau chiar granită. În plus, este încărcat cu licopen, un antioxidant care ajută la combaterea multor boli: ar ajuta la lupta împotriva cancerului de prostată sau a tensiunii arteriale, de exemplu. Aceste semințe sunt, de asemenea, cosmetice și sunt foarte bogate în vitamina C! În cele din urmă, pepenele verde are doar 28 de calorii la 100g. Un adevărat aliat de slăbire atunci când ți-e foame. sau puțină sete desigur !