15 rețete sănătoase de salată de quinoa cu furculiță și bikini

Salată mexicană de quinoa cu avocado, fasole neagră și porumb

quinoa

Salată de orez, salată de paste, salată simplă ... și quinoa, în toate acestea ? În timp ce sămânța sacră a incașilor se ridică la curent, ea se așează rareori în salată. Cu un conținut scăzut de calorii, bogat în nutrienți și proteine, quinoa transformă totuși toate salatele în minuni de arome, aliați ai dietelor și plăcere. ! Fork & Bikini puneți sămânța în inima castronului de salată spre deliciul gurmanzilor, cu 15 rețete sănătoase de salată de quinoa.

În salate, orice este posibil, combinați cutii, resturi din frigider și produse proaspete fără complex. Quinoa o iubește, la fel și noi! Dovada, cu un salată de quinoa de vară cu două dovlecei și pui, A salată de quinoa cu vinete și feta, sau o tabulă quinoa proaspătă, feta, mentă și mazăre. Și în timp ce sărbătorești vara, servește quinoa în salata de slabit cu broccoli si ridiche, salata de detoxifiere cu quinoa, avocado si grapefruit sau salată de quinoa cu legume crude !