15 rețete ușoare și ieftine folosind furculiță de ton și bikini
Salată ieftină de paste cu ton și mazăre
Toată lumea iubește tonul acasă! Cu toate acestea, nu este nevoie să spargeți banca pentru a vă bucura din abundență la prânz sau cină ... Da, acest pește gras ultra sănătos este ușor, dar mai ales nu este scump de gătit. ! Indiferent dacă este în stare proaspătă sau într-o cutie, poate fi folosit și într-o serie de rețete suculente și variate ... Drept dovadă, acestea 15 mese ușoare speciale "buget redus" făcut cu ton atât de iubit.
Tonul proaspăt, se consumă pur și simplu crud sau la grătar într-o tigaie. În această selecție de rețete, descoperiți fripturile de ton la grătar ieftine cu legume julienate, carpaccio de ton cu mango de avocado și lămâie sau fâșiile de ton la grătar cu risotto de dovlecei cu parmezan, de exemplu.