17 condimente și ierburi pentru slăbit

Curcuma (curcuma)

Condimentul este cel mai bine cunoscut din mâncarea indiană, deoarece este ingredientul principal în curry. Uneori cred că noi informații despre acest „mirodeniu condiment” sunt descoperite în fiecare zi. Ajută împotriva artritei genunchiului și a bătăilor

pentru

chiar și Ibuprofen ™. Se pare că protejează împotriva demenței și a creierului îmbătrânit. Are un efect anti-oxidativ, anti-citotoxic, antiinflamator și leagă anumite metale precum fierul și cuprul.
Curcuma (curcuma) crește, de asemenea, metabolismul și îmbunătățește capacitatea organismului de a arde grăsimi.

Scorțișoară ajută la controlul glicemiei și al nivelului de insulină. Acest lucru reduce riscul poftelor alimentare și protejează în mod natural împotriva diabetului pe termen lung.

piper roșu

O componentă a ardeilor iute se numește dihidrocapsiat și s-a dovedit că ajută nu numai la durerile de spate, ci și la nivel intern pentru a crește rata de ardere a grăsimilor și a stimula metabolismul ... și alte lucruri too

ghimbir

La fel ca turmericul, ghimbirul este aproape un vindecător universal. Ghimbirul proaspăt sau uscat este capabil să reducă pofta de mâncare și să calmeze dorurile nesănătoase de ciocolată, zahăr, urși gumosi etc. Are efect antioxidant, imunomodulator, hepatoprotector (protector hepatic) și reduce anxietatea.

Piper negru

Ingredientul din ardeiul negru care îi conferă aroma piperată se numește piperină. S-a demonstrat că ajută corpul să ardă mai multe calorii printr-un proces numit termogeneză. De asemenea, ajută organismul să absoarbă mai bine substanțele nutritive. Și - este extrem de important pentru absorbția eficientă a cucurminului, unul dintre ingredientele principale ale turmericului (vezi mai sus)

Chimen negru

Chimenul negru, lat. Nigella sativa, este un alt „vindecător universal”. O mașină a numit un articol „Semințele din spate -„ Remediul pentru orice, în afară de moarte ”” - în limba germană: Chimen negru - remediu pentru orice, în afară de moarte.
În el, el se referă la peste 450 de studii publicate despre semințele negre sau uleiul său. Printre altele, el face următoarele:
* Inhibă gluconeogeneza (antidiabetic)
* Anti-oxidativ
* Antiinflamator
* Hepatoprotector (protejarea ficatului)
* Crește sensibilitatea la insulină

ginseng

Multe studii efectuate pe animale au arătat că ginsengul (în latină: Panax ginseng) poate ajuta la scăderea în greutate și poate chiar încetini creșterea în greutate ca parte a unei diete nesănătoase.

Cuisoare

La fel ca multe alte condimente din această listă, cuișoarele funcționează stimulând metabolismul și asigurându-se astfel că sunt arse mai multe calorii.

Ginseng siberian

Ginsengul siberian, lat., Este legat doar pe nume de ginseng. Eleutheroccus senticosus. El îmbunătățește și A. performanță mentală și fizică generală și ameliorează efectele stresului, cum ar fi nervozitatea, dezechilibrul intern, concentrația slabă și tulburările de somn. Indirect, contracarează creșterea în greutate datorată stresului.

cardamom

Îmi place parfumul de cardamom sau amestecul meu de anason, fenicul, chimion și cardamom. Studiile efectuate pe animale la șobolani au arătat că cardamomul scade nivelul zahărului din sânge, reglează nivelul insulinei și scade fracția de colesterol LDL (colesterolul „rău”). Cardamomul stimulează, de asemenea, digestia și metabolismul.

usturoi

Usturoi, lat. Allium sativum, o altă plantă minune! Poate că sunteți familiarizat cu zicala „Un măr pe zi ține medicul sub control” (Un măr pe zi îl ține pe doctor departe). Înlocuiți mărul cu usturoi și se potrivește în ambele cazuri.!
Usturoiul are atât de multe utilizări ... interne și externe. În ceea ce privește pierderea în greutate, ajută corpul să ardă mai multe calorii și să stimuleze metabolismul. Usturoiul inhibă dezvoltarea celulelor canceroase și încetinește creșterea cancerului.
Usturoiul funcționează
* Antioxidanți
* Promovează fibrinoliza (dizolvarea cheagurilor de sânge)
* Scade colesterolul seric
* Antihipertensiv (scade tensiunea arterială)
* Antimicrobiotic
* Întărește sistemul imunitar
* Anti-arteriosclerotic
* Hepatoprotectoare (de protecție hepatică)

Semințele de muștar par să aibă un efect termogen asupra organismului, ducând la arderea mai multor calorii în timpul consumului. Semințele de muștar conțin, de asemenea, mult seleniu, care este atât un antioxidant, cât și un regulator pentru glanda tiroidă. Conform cercetărilor inițiale, conține și compuși antiinflamatori și de combatere a cancerului.

pătrunjel

Diverse studii efectuate pe animale au arătat că pătrunjelul poate reduce cantitatea de zahăr din sânge liber. În acest fel, pătrunjelul ar ajuta la controlul apetitului.
Pătrunjelul are, de asemenea, un efect asupra rinichilor și stimulează eliminarea deșeurilor.

coriandru

Coriandrul ia o poziție hibridă în această listă. Este atât un condiment (sămânță), cât și o plantă, și anume planta de coriandru.
Coriandrul condimentar stimulează metabolismul și crește pierderea în greutate, cel puțin în experimentele pe animale.
Iarba, pe de altă parte, are un efect detoxifiant, în special asupra metalelor grele.

Ceai verde

La fel ca unele condimente, ceaiul verde mi se pare un fel de vindecător universal. Ceaiul verde are nenumărate probleme de sănătate bine documentate. Pe lângă prevenirea cancerului și a diabetului, ceaiul verde poate stimula și metabolismul. Și în loc să o bea, ar trebui să încerce să o ia sub formă de pudră. Densitatea ingredientelor active este semnificativ mai mare.

mentă

Un studiu din 2009 a constatat că mirosul de mentă poate ajuta la reducerea poftei de mâncare. În plus, menta stimulează activitatea ficatului și a bilei. Un aspect deloc lipsit de importanță în pierderea în greutate.

păpădie

Păpădia (Taraxacum offizinale) este una dintre plantele mele preferate alături de alte așa-numite buruieni precum urzicile. Orice parte a păpădiei poate fi mâncată sau transformată în ceai. Păpădia se spune că încetinește digestia și, astfel, duce la o senzație durabilă de sațietate și astfel reduce aportul de calorii. Dar păpădia are, de asemenea, un efect asupra ficatului, vezicii biliare și a rinichilor și, astfel, promovează detoxifierea și eliminarea retenției de apă și a toxinelor.
Din păcate, nu este atât de ușor să obții păpădie. Oricine dorește să se bucure de beneficiile acestor plante poate z. B. obțineți tinctura de păpădie de la Ceres și luați câteva picături în fiecare zi.

Un punct foarte important în orice scădere în greutate este dieta și aportul asociat de nutrienți, vitamine, minerale, antioxidanți etc.
De obicei, recomand substanței vitale concentrate LaVita pacienților mei.

De ce LaVita?

  • În primul rând, majoritatea oamenilor, atât seniori, cât și juniori, nu mai mănâncă cantitățile pe care le consumau. Nu mai furnizăm suficienți nutrienți și vitamine prin tipul de alimente pe care le consumăm (fast-food, mâncare convenabilă).
  • Din cauza florei intestinale tulburate, mulți oameni au, de asemenea, problema de a putea absorbi cantitățile mai mici de vitamine.
  • Chiar și cu o dietă exemplară, ne confruntăm din ce în ce mai mult cu un deficit nutrițional, deoarece alimentele, fructele și legumele noastre conțin adesea doar fracții din nutrienții pe care îi aveau acum 30 de ani. Desigur, ați putea încerca să ocoliți acest lucru cu sucuri de fructe și/sau legume proaspăt stoarse (sau amestecate). Da, ar funcționa ... Cu toate acestea, ar trebui să obțineți un storcător real sau un blender puternic.
  • În același timp, expunerea la toxine este, de asemenea, în creștere - fie prin conservanți, medicamente, vapori de eșapament, vapori textili etc.
  • În plus, aprovizionarea cu nutrienți naturali, adică nutrienți legați de plante, este întotdeauna superioară celor artificiale. De exemplu. efectul anti-oxidativ al 100 g măr este de 200 de ori mai mare decât 2 g vitamina C artificială! Da, ai citit asta corect: de 200 de ori.

Și substanța vitală concentrată LaVita conține 70 de fructe și legume diferite, alimente fermentate și ierburi în formă concentrată. Și-ar fi greu să facă sucuri ...
Cel mai bine este să iei 2? Luați aproximativ 10 ml într-un pahar cu apă de 3 ori pe zi. Și aici veți simți efectele ...

Articole similare

Furnizarea de nutrienți naturali este imperativă!

Se poate ca acest lucru să se simtă ca un disc crac
ascultă. Dar este important - pentru tine!

Lipsa nutrienților poate opri procesul de vindecare.
Puteți promova în mod masiv vindecarea și menținerea sănătății, precum și o cură de dezacidificare, acupunctură, detoxifiere și toate celelalte terapii prin furnizarea organismului cu nutrienți suficienți (vitamine, minerale, enzime, antioxidanți, constituenți ai plantelor secundare). Probabil va fi chiar cazul în care procesul de vindecare și progresul terapiei se vor opri fără nutrienți!

Și invers: un deficit de nutrienți, adică lipsa de vitamine, minerale, enzime, antioxidanți, constituenți ai plantelor secundare etc., va duce mai devreme sau mai târziu în mod inevitabil la boală - singur sau prin interacțiunea cu alți factori!

În același timp, se știe că nutrienții legați de plante sunt uneori absorbiți de 100 de ori mai bine decât dozele comparabile de nutrient pur, dar artificial.

Prin urmare, recomand întotdeauna concentratul substanței vitale din LaVita ca supliment de bază

De ce o substanță vitală se concentrează ca LaVita?

  • În primul rând, majoritatea oamenilor, seniorii noștri, precum și juniori, nu mai mănâncă cantitățile de alimente sănătoase pe care le-au mâncat odată. Nu ne mai furnizăm suficienți nutrienți și vitamine prin tipul de mâncare pe care o consumăm (fast food, mâncare convenabilă). Și nu toată lumea mănâncă alimente organice, deși organice prezintă avantaje clare: cei bolnavi sau care doresc doar să rămână sănătoși ar trebui să facă suc regulat. Singura metodă sensibilă este să folosiți un storcător lent, cum ar fi Steaua Verde.
  • Din cauza florei intestinale tulburate, mulți oameni au, de asemenea, problema de a putea absorbi cantitățile mai mici de vitamine.
  • Chiar și cu o dietă exemplară, ne confruntăm din ce în ce mai mult cu un deficit nutrițional, deoarece alimentele, fructele și legumele noastre conțin adesea doar fracții din nutrienții pe care îi aveau acum 30 de ani. Desigur, ați putea încerca să ocoliți acest lucru cu sucuri de fructe și/sau legume proaspăt stoarse (sau amestecate). Da, ar ... poate. Cu toate acestea, ar trebui să obțineți un storcător adecvat, care stoarce lucrurile încet, cum ar fi storcătorul Green Star Elite Tribest (și un blender foarte puternic ca un blender Vitamix!

  • În același timp, expunerea la toxine este, de asemenea, în creștere - fie prin conservanți, medicamente, gaze de eșapament, vapori textili etc. - fără a menționa toxinele furnizate voluntar, cum ar fi atunci când fumezi.
  • În plus, aprovizionarea cu nutrienți naturali, adică nutrienți legați de plante, este întotdeauna superioară celor artificiale. De exemplu. este efect anti-oxidativ de 100 g măr de 200 de ori mai mare decât 2 gvitamina C. artificiala!
    Da, ai citit asta corect: de 200 de ori. Și chiar mai rău: vitaminele artificiale sunt adesea excretate rapid de organism sau au un efect dăunător!
  • Pe lângă binecunoscutele vitamine, LaVita conține și tone de fitonutrienți secundari precum polifenoli, flavonoide, antocianuri, izoflavone, taninuri, terpene, carotenoide, licopen, saponine etc. Și se poate argumenta despre ceea ce este mai important: vitamine sau fitochimicale.

Ingrediente vegetale: dacă este posibil, zilnic în cantități mici

Este crucial pentru aportul acestor fitonutrienți că dacă este posibil, luați-le în cantități mici în fiecare zi voi. În acest fel, ei dezvoltă efectul optim asupra sănătății. Și acesta este marele avantaj al LaVita.

70 de tipuri diferite de fructe și legume, alimente fermentate și ierburi.

Iar substanța vitală pe care o conține LaVita formă concentrată 70 de fructe și legume diferite (af), fermentat și ierburi. Și-ar fi greu să facă sucuri ...

Cel mai bine este să iei 1? Luați aproximativ 10 ml într-un pahar cu apă de 3 ori pe zi. Și aici vei face simți efectele ... (af)

ATENȚIE:
Corpul nostru este un miracol de regenerare (reînnoire). Dar
acest lucru necesită timp - și o cantitate suficientă de substanțe vitale !

Corpul nostru se reînnoiește complet pentru 90 de zile, adică 3 luni:

  • după 5 zile, majoritatea celulelor albe din sânge s-au reînnoit. Celulele albe din sânge formează primul front în apărarea împotriva virușilor, bacteriilor, ciupercilor și co!
  • după 8 zile celulele pulmonare s-au regenerat (fumătorii sunt atenți.)
  • după 20 de zile cea mai mare din piele s-a reînnoit
  • după 90 de zile, 3/4 din celulele roșii din sânge care sunt responsabile de transportul oxigenului s-au reînnoit.

Sfaturile mele pentru utilizarea LaVita:

  • Dacă doriți doar să încercați LaVita, b încă comandă
    Astăzi o sticlă de LaVita în magazinul LaVita (af)    , apoi luați 10 ml cu apă de una până la trei ori pe zi și vedeți singuri cum vă descurcați mai bine!
  • Vrei să oferi corpului tău posibilitatea de a se regenera corect?, comandați astăzi 3 sticle de LaVita în magazinul LaVita (af)

O altă notă:
Vă rog să nu fiți prea nerăbdători. Un defect care a durat ani sau zeci de ani nu poate fi remediat în acest fel.

Acest lucru poate dura ceva timp!
Și, în consecință, este nevoie de ceva timp până la dispariția reclamațiilor aferente.

Apropo:
LaVita este acum un

  • vegan și
  • produs fără gluten și
  • cu siguranță fără OMG (adică fără inginerie genetică)