19 (bine) Motive d; Învață să dansezi - Ecole de Danse Paris
# 1 Începeți sau îmbunătățiți sau chiar concurați
Indiferent dacă sunteți începător sau avansat, nou sau întoarceți la dans după ani de hiatus, profesorii competenți și răbdători ai școală de dans de sală va ști cum să adaptezi lecțiile la nivelul tău pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele și cine știe, poate să le depășești ... Te putem duce chiar la concursuri de dans de sală sau de dans rock, dacă simți sufletul și talentul un concurent ... Câteva lecții sunt deseori suficiente pentru a putea arăta eleganță și încredere pe pistă !
# 2 Mențineți-vă forma fizică
Să nu uităm că dansul este un sport fizic! Dacă cântăriți în jur de 70 kg, o oră de dans rapid de sală de cuplu, fie că este vorba de salsa lentă, rock sau tango, arde 390 de calorii! Este mai mult de o oră pe bicicleta ... O clasă de salsa ritmul rapid poate ajunge până la 500 de calorii pe oră. În plus, dansul oferă o activitate echilibrată pe tot corpul, ideală pentru a-ți dezvolta armonios mușchii în timp ce câștigi o postură frumoasă (sursă).
# 3 O atmosferă propice pentru noi întâlniri
Toți cei prezenți speră să-și descopere sau să-și îmbunătățească abilitățile în timpul unui curs de dans latin sau rock, profitând de confortul camerelor mari adaptate și dotate cu sunet și lumină. Prin urmare, este ideal pentru conectarea noilor cunoștințe fără a trece prin muncă sau școală ... Și chiar vă puteți delecta cu o băutură de grup după ore în scoala de salsa din Paris, doar pentru a aplica zicala „după efort, confort” !
# 4 Dans, o școală de eleganță
Chiar lăsând deoparte clasa grațioasă a unor ținute de dans foarte specifice, activitatea în sine te încurajează să te ridici drept, să te ridici, să-ți perfecționezi poziția și, prin urmare, pașii. Poziția devine treptat parte a atitudinii și mersului fiecărui dansator, atât pe ringul de dans, cât și în afara acestuia. Dansul în cuplu oferă, de asemenea, o eleganță de duet în afara pistei, pe măsură ce corpurile învață să se acorde și să se armonizeze.
# 5 Un remediu eficient pentru scolioză
Dansul te face să te ridici drept, asta e un fapt. Dar prezintă, de asemenea, o alternativă plăcută la purtarea unui corset de îndreptare și chiar la recurgerea la o intervenție chirurgicală, adesea oferită pentru a trata scolioza severă. Dar dansul nu aduce nici durerea, nici riscurile acestor metode medicale! Un studiu publicat în Asian Spine Journal în 2013 și raportat de Profession Kiné în Franța tinde să demonstreze acest lucru.
# 6 Un hobby original
Doar unul din zece francezi dansează regulat ... Și chiar mai rar sunt cei care stăpânesc cu adevărat unul sau mai multe dansuri de sală! Încercarea de a dansa este adesea ocazia de a descoperi o nouă pasiune, un hobby neobișnuit care va face diferența în viitor în societate ... De asemenea, pe un CV, trecerea ta printr-un scoala de dans latin va dovedi un bun control al corpului și minții: acesta este un avantaj semnificativ pentru creditul dvs.
# 7 Dansează, stimulează rezultatele academice ale copilului tău
Dansul are multe beneficii indiferent de vârsta dansatorului! Un studiu publicat de The College Board a demonstrat într-adevăr că practica artistică regulată îi ajută pe copii să se comporte mai bine la școală. În cazul dansului, un copil care practică regulat acest sport are, desigur, și un risc mai mic de supraponderalitate și obezitate, atât în copilărie, cât și la vârsta adultă.
# 8 Dansează pentru a evita Alzheimerul
Un studiu realizat de mai bine de douăzeci de ani de New England Journal of Medicine demonstrează într-adevăr că practica dansului scade cu 76% riscurile de a dezvolta Alzheimer și reduce viteza de progresie la persoanele cu boală. Studiul a luat în considerare practicarea diferitelor activități și impactul acestora asupra apariției sau ratei de dezvoltare a bolii. Nu toate sporturile prezintă acest avantaj: jocul de golf, înotul sau ciclismul nu ar avea, dimpotrivă, niciun impact asupra dezvoltării acestei boli, deoarece acestea nu trec prin aceleași zone ale creierului ...
# 9 Deschiderea mingii
Ce fetiță nu a visat la o deschidere de bal potrivită pentru o prințesă de basm? Multe femei realizează acest vis de-a lungul vieții cu primul dans al căsătoriei lor, pe brațul soțului lor. Pentru ca această ocazie unică să aibă toată frumusețea și eleganța la care visezi, sunt necesare câteva lecții de duo! Școala noastră vă va putea însoți pentru a coregrafa această parte esențială a celei mai frumoase zile din viața voastră, de câțiva lecția de vals...
# 10 O minte sănătoasă într-un corp sănătos
Ca orice activitate fizică, dansul de sală vă va menține în formă, dar asta nu este tot. Dansul este, de asemenea, o activitate artistică, unde coordonarea mișcărilor este legată de aprecierea muzicii, a unui ritm. Este o activitate completă care ajută la dezvoltarea stimei de sine, la scăderea nivelului de stres și la îmbunătățirea condițiilor de viață ale multor persoane afectate de o mare varietate de boli (cancer, fibromialgie, boli mintale ... (sursă).
# 11 Fii tânăr ... la orice vârstă
A lua lecții de dans este o modalitate excelentă de a te simți și de a rămâne tânăr! Fie că ai 20, 40 sau 80 de ani, dansul are beneficii pentru sănătatea ta fizică, mentală și reflexivă (sursă). Luarea de lecții de la profesioniști cu experiență vă permite să întâlniți oameni de toate vârstele, legate de același interes într-o activitate atât sportivă, cât și artistică! În plus, ia lecții de dans de cuplu facilitează reconcilierile ...