19. Ssw și a pierdut aproape un kilogram până acum, rău?
Ei bine, sunt în al 19-lea SS, deci în luna a 5-a și de la ultima mea întâlnire, pierdusem sarcina, în total aproape zece kilograme. Trebuie să spun că în timpul sarcinii, când nu știam nimic despre asta, am fost în vacanță și mâncarea a fost atât de delicioasă încât am luat 3 kg. De când m-am întors aici, am continuat să mănânc normal, inclusiv în SSW. De aceea aș putea pierde ceea ce am câștigat inițial? Sau este foarte îngrijorător că nu am obținut cu adevărat ceva? Nu slăbesc, ci continuu să mănânc normal, ca de obicei. Dacă aveți vreo idee, ar fi frumos dacă cineva mi-ar putea răspunde:)
5 răspunsuri
Dragă interogator! Nu vă cunoaștem înălțimea sau greutatea înainte de sarcină! Nu vă cunoaștem indicii și dacă sunteți mai degrabă un „tip feminin” - sau un „ciudat de foame”! De asemenea, nu știm ce vrei să spui prin „a mânca normal”! Dacă sunteți îngrijorat de copilul nenăscut, vă rugăm să păstrați programările obișnuite la medicul generalist și ginecolog! În timpul sarcinii ar trebui să mănânci „pentru 2”! Dar numai când vine vorba de vitamine, minerale, acizi folici și alte lucruri sănătoase! Nu pentru jouli („calorii” învechite)! A se distra!
Creșterea în greutate în timpul sarcinii este individuală pentru fiecare femeie însărcinată. Nu trebuie să te îngrășezi tot timpul. Ce a spus medicul despre asta? Nu pierde în greutate dacă ții o dietă sau te înfometezi în timpul sarcinii. Mănâncă normal și răsfăță-te cu pofte ocazionale fără conștiința vinovată.
În primele câteva săptămâni pierzi în greutate de obicei. Pe de o parte din cauza unei posibile stări de rău (greață), pe de altă parte, deoarece corpul rulează la viteză maximă pentru a face micul mare miracol și, astfel, folosește multă energie.
Dar după cea de-a 3-a lună cel târziu, „în general” te îngrași. Cât și cât de constant? Este atât de diferit. Am îngrășat 1 1/2 kg doar cu al 4-lea copil în luna a 7-a. Copilul ia ceea ce are nevoie.
Atâta timp cât copilul se dezvoltă, crește și câștigă în greutate și nu aveți simptome de carență, nimic din toate acestea nu este o problemă.
Dar acesta este doar un raport de experiență. Deci, cumva, puteți obține un răspuns real de la medic numai după ce a verificat copilul și, eventual, valorile sângelui.
Este normal să slăbești și să te îngrași în timpul sarcinii, dar încet ar trebui să te îngrași, deoarece copilul tău primește ceea ce are nevoie, dar corpul tău are nevoie și de ceva pentru a trăi și dacă primești un atac slab, nu este exact bun pentru copil.
Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta, deoarece am citit undeva că greutatea dvs. inițială este cât de mult trebuie să câștigați, deoarece aici, pe forum, veți primi astfel de răspunsuri. Este mai bine pentru tine dacă ai câștigat puțin în greutate în timpul sarcinii, dar dacă copilul tău cântărește prea puțin la naștere și are nevoie de îngrijiri suplimentare, nu este frumos să te uiți ca mamă.
Lg și toate cele bune pentru continuarea sarcinii
Nu vă faceți griji atâta timp cât bebelușul dvs. crește normal și sunteți bine.
Acum sunt în a 27-a săptămână de sarcină și NU am câștigat nimic, fluctuează, uneori mai puțin, alteori mai mult - dar per total sunt încă cu 2 kg sub greutatea inițială (am slăbit aproximativ 4 kg în primele 4 luni).
Ginecologul a spus că atâta timp cât mănânci NORMAL (suficient! Nu prea puțin, fără foamea, fără diete, toți nutrienții necesari etc.) este perfect în regulă - mai bine de 15 kg prea mult și, prin urmare, probleme și pentru copil.
Mănâncă suficient de des și de multe ori, atunci se potrivește chiar dacă nu ai cu 10 kg mai mult la sfârșit ^^
întrebări similare
Tocmai am făcut jogging, am cântărit, nu am luat un gram sau am slăbit doar 2 kg dimineața, am luat micul dejun, am câștigat un kilogram Ajutor
Hei:). Am luat 15 kilograme de la ultima vacanță de vară și câștig din ce în ce mai mult !: '(Am 14 și 1,61 m înălțime [nu vreau să spun asta]. Nu fac deloc sport. Mănânc și foarte nesănătos. Postesc și seara Mănânc atât de multă ciocolată etc. Nu o vreau, dar cumva o mănânc mereu . În acel moment eram încă mai slab și nu acordam nicio atenție la ceea ce mănânc. Familia mea, în special fratele meu mai mare, spunea mereu că sunt grasă. Și o fată m-a întrebat la pro ana dacă vreau să fiu geamănul ei etc ... am slăbit 2-3 kilograme cu pro ana și am câștigat din nou 15 kilograme. Deci, din vara trecută 😰😰. Din păcate, nu am nicio motivație de a continua cu o dietă sănătoasă etc. De asemenea, am puțină autodisciplină și nu am încredere în mine . Așa că te rog ajută-mă, mă simt atât de incomod: '(Mulțumesc . (mai jos sunt poze cu mine vara trecută și săptămâna trecută)
De fapt, sunt însărcinată în 18 ss, dar am fost adusă la 19 ss, deoarece bebelușul a fost întotdeauna puțin mai dezvoltat de la început. Am fost foarte atent la dieta mea de când am aflat despre sarcina mea (11 săptămâni). Înainte câștigasem aproape 2 kg fără să știu despre SS. Acum din a 12-a săptămână până acum 18/19 săptămâna am pus din nou 2 kg. Știu că creșterea în greutate este complet normală și asta include, dar peste tot citesc că cu greu ar trebui să te îngrași până la 20 ssw și cea mai mare parte ar fi grasă. Mananc foarte normal. Un exemplu de zi:
1-2 pâine integrală cu brânză + roșie și Castravete SAU de ex. Un iaurt făcut cu fructe amestecate și fulgi de ovăz.
Între: de ex. Salata de miel cu roșii și paprika
Pranz/seara: taitei integrali cu legume mixte SAU de ex. Orez cu tigaie vegetala de pui.
Gustare în fața televizorului: o porție mică de nuci sau migdale sau un măr.
Mănânc porții normale și totuși cântăresc cu 4 kg mai mult în 18 ssw:(
Ps: Nu am avut greață la început și am început cu o greutate inițială de 57 kg la 164 cm. Doctorul a spus acum două zile că am avut deja un copil mare și cântărea 280 de grame.
Cereți-vă experiențele și opiniile.
Salutări și mulțumiri anticipate
Hei, am făcut dietă și am făcut mișcare pentru o vreme, am cântărit încă 48 de kilograme (am 1,63 și 15 ani), m-am oprit timp de 2 luni și am îndesat totul în mine până când s-a oprit 😂 acum doar cântăresc 55 . crezi că dacă mănânc puțin mai puțin că mă întorc la 50 sau ceva? Trebuie să vă amintiți că am cântărit 60 de kilograme înainte de vacanța de vară. Am slăbit mult afară, dar acum nu vezi că am luat 7 kilograme de la 48 de kilograme la 55
Pierd în greutate și am slăbit deja câteva kilograme și problema este că, dacă mănânc puțin mai mult într-o zi, câștig imediat aproximativ 0,9 kilograme și cam așa și mai am nevoie de încă o săptămână pentru a pierde din nou 1 kilograme. Cum pot s-ar putea să pun 2 bucăți de tort și floricele dintr-un doner kebab?
Da, merg la sală de o săptămână, de 5 ori pe săptămână timp de 2 ore fiecare. Nu astept acum ca am pierdut deja ceva sau ceva, dar de ce naiba am luat 2 kilograme? și crede-mă, mi-am schimbat dieta de ceva timp și ce s-a pierdut odată cu ea, dar de când merg acolo acum mă îngraș ? ce ar fi fost asta?
hei băieți, așa că urmez o dietă în care mănânc doar ceva între orele 12 și 19 și nu fac niciun sport în acea perioadă. Am pierdut acum 4 kilograme în 5 zile, dar încă mă simt sănătos. în timpul zilei consum doar până la 500 de calorii, chiar dacă rata metabolică bazală este de 2000. am vrut să te întreb acum dacă acest lucru ar putea avea consecințe negative pentru sănătatea mea. Vă mulțumesc acum pentru răspunsuri!
Am cântărit 87,7 la început (1 ianuarie) și astăzi cântăresc 83,6, am 17 ani și aproximativ 175cm înălțime
Mă cântăresc regulat la fiecare 2 zile și în mod normal cântăresc 66,7 kilograme la 1,60m. De aceea am vrut să slăbesc 10 kilograme. Mă cântărisem acum 2 săptămâni și chiar și atunci aveam 66,7 kilograme. Nu pierdusem nimic, dar nici nu mă îngrășam. După 2 zile am cântărit 65 de kilograme. În aceste 2 săptămâni nu am putut face niciun sport din cauza Crăciunului. De o săptămână acum am făcut antrenamente cu greutăți de 4 ori. 30 de minute de funcționare și 1 oră de echipament. Astăzi văd că am 70 de cântar. Poate că va trebui să menționez că mușchii mei sunt foarte dureroși. Mănânc și în jur de 1200-1500 kcal în fiecare zi și ieri am mai mâncat puțin. De ce este așa, care poate fi motivul. M-am îngrășat atât de mult într-o săptămână?
Bună. Pot slăbi 2 kilograme dacă mănânc doar puțin sau trebuie să fac mișcare? Ar funcționa dacă consum doar jumătate din calorii? (Deci aproximativ 500-700 kcal pe zi) Și cât ar dura până când am slăbit 2 kilograme? Mulțumiri
Hii oameni. Am luat L-tiroxină de 3 luni din cauza unei tiroide subactive. Sintomele nu s-au îmbunătățit deloc, transpir mult mai mult și am luat 10 kilograme în decurs de 3 săptămâni, deși uneori nu mănânc nimic toată ziua. De ce este așa?
Bună ziua oamenilor, în prezent slăbesc din cauza unei diete și aproape am făcut ca stomacul să fie plat. Acum întrebarea mea este dacă, la un moment dat, aș îngrășa din nou 1-3 kilograme, te vei îngrașa din nou? pentru că este greu să slăbești pe stomac, este și atunci dificil să te îngrași acolo? pentru că și o prietenă a slăbit și are stomacul plat și când s-a îngrășat din nou cu 3 kilograme nu a mai luat nici un stomac
Bună ziua dragilor mei. Sunt probabil unul dintre mulți, dar mă întreb. Am 14 + 1 astăzi și nu am avut semne de 2 zile. Până la începutul săptămânii am avut greață severă, mai ales seara, trăgând puternic și ciupind în abdomen și lipsă totală de oboseală. Totul a dispărut de 2 zile. Am avut stomacul umflat tot timpul (aș argumenta), chiar și asta a dispărut și a pierdut din nou kilogramele pe care le câștigasem. Am avut ultima mea întâlnire FA în al 12-lea ssw, totul a fost grozav, totul s-a dezvoltat în timp și inima îmi bătea frumos. În afară de semnele tipice ale SS, nu am avut alte complicații, cum ar fi sângerarea sau orice altceva. Sunt pur și simplu nesigur, aceasta este prima mea sarcină și după nesiguranța inițială așteptăm cu nerăbdare atât de mult firimiturile noastre. Poate cineva mă poate liniști puțin.