1m77 - 71 kg Dieta Forum culturism

  • Indexul consiliului Nutriție Nutriție
  • Căutare
  • Site-ul MC
  • Suntem pe 01 Feb. 2021, 18:43
  • Ore în format UTC + 01: 00

1m77 - 71kg Dieta?

Moderator: moderare

dieta

1m77 - 71kg Dieta?

Mesaj de Teadog »18 septembrie 2015, 20:47

Re: 1m77 - 71 kg Dieta?

Mesaj de Traseu »19 septembrie 2015, 10:16 AM

Știți că nu puteți pierde grăsime care este prezentă de X ani (poate pentru totdeauna, nu vă cunoaștem trecutul) în 1 an (orice proporție păstrată, desigur).

În prezent, vă sfătuiesc:
-Mănâncă la DEJ (rămâi la întreținere), mai ales să nu te distrezi mâncând cutia, gândindu-te că vei pierde grăsime, dimpotrivă. Vă invit să citiți această lectură înainte de a posta în secțiune. 18510.html