20 de alimente pentru creșterea imunității
[SLIDE SHOW] La începutul anului, Covid-19 continuă să se răspândească. De asemenea, este esențial să energizați corpul pentru a stimula apărarea imună. În practică, accentul se pune pe substanțele nutritive care susțin acțiunea celulelor albe din sânge și a anticorpilor. Iată 20 de super alimente de pus pe meniuri.
La începutul anului 2021, situația sănătății rămâne „îngrijorătoare” în mai multe regiuni franceze, cu noi spitalizări care nu slăbesc. Rata pozitivității Covid-19 este, de asemenea, în creștere. În 15 departamente, starea de acoperire a fost adusă la ora 18:00. Speranțele sunt pe vaccin pentru a stopa pandemia, dar campania de vaccinare începe timid.
Pentru a ne stimula apărarea imunitară zilnic și pentru a pune cotele pe partea noastră pentru a bloca virușii, bineînțeles ne gândim să menținem distanțarea socială și să menținem gesturile de barieră, să ne spălăm regulat pe mâini, să purtăm mască și să ventilăm bine camerele te-ai întors la muncă). Dar mâncarea este, de asemenea, o modalitate de a ne antrena corpul să reziste la viruși și bacterii rele care ne înconjoară.