22 de cărți de bucate pentru a vă inspira
Dacă, ca și noi, ești pasionat de mâncare, această selecție ar trebui să-ți placă !
Cum să variați în bucătărie? Unde să găsiți inspirație? Cărțile de bucate sunt o sursă inepuizabilă de rețete de încercat și revizuite. Încă o dată vă împărtășim recomandările trimise de comunitatea noastră pe Instagram, vă mulțumim pentru ajutor !
Pentru că Sarah, dietetician și cofondator al Make Me Healthy a scris prefața:
Rețetele sănătoase ale lui Margot
50 de rețete generoase sănătoase, bogate în vitamine, cu ingrediente ușor de găsit pentru a păstra silueta în timp ce sunt lacomi! Iaurt Muesli, fructe, granola, pâine prăjită cu avocado, boluri, folie, ramen, bimbimbap și chiar băuturi gustoase.
Pentru că Fanny Sinelle, designerul grafic Make Me Healthy, a făcut toate ilustrațiile:
100 de rețete simple, gourmet, bogate în legume, de gătit zilnic singur sau în perechi: farfurii pline, boluri, salate, paste, supe, deserturi ... Sfaturi pentru prepararea unor mâncăruri bune gătite acasă și pentru a mânca echilibrat.
Pentru că veți găsi multe dintre rețetele sale delicioase în aplicația noastră web:
Bucătăria Livionnei
Visezi să gătești mese bune, sănătoase și echilibrate în fiecare zi, fără să-ți sacrifici gălăgia sau să-ți petreci timpul în spatele aragazului? Nu mai căuta! Livionna te învață să te căsătorești cu arome pentru un echilibru și o plăcere maxime. într-un timp minim !
Pentru că iubim contul său de Instagram, care este plin de pepite
Brunch sănătos, Stéphanie Guillemette
Un brunch bun este mai presus de toate scuza perfectă pentru a te reuni cu familia sau prietenii în jurul unei mese frumoase. Pentru a sublima această plăcere, bucătarul vegetarian oferă brunch colorate, 100% sezoniere, sănătoase și delicioase. !
Manual de gătit pentru bun simț, Jill Cousin
Manualul pentru a învăța să gătești eco-responsabil: zero deșeuri și rețete sezoniere, gătești legume moi, mănânci mult mai vegetarian și alegi o gătit mai puțin consumatoare de energie.
Marea carte de bucate verde: 100 de rețete vegane ușoare, sănătoase și gourmet, Ella Mills
100 de rețete vegane, simple și rapide de realizat. Mai mult decât o carte de bucate, această carte este povestea unei aventuri ghidată de căutarea unui stil de viață sănătos.
Rețetele mele sănătoase: BIM! Thibaud Geoffray
80 de rețete ultra ușoare care necesită puține ustensile. Trecere obligatorie către departamentul de legume și fructe: puține ingrediente, dar cele mai bune: Mănâncă mai mult, mănâncă mai bine, antrenează-te mai puțin.