2,5 g Rețetă de biscuiți cu carbohidrați cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Deliciositate la fiecare mușcătură! O rețetă simplă și rapidă de cookie-uri Keto Chocolate Chip Low Carb Cookies pentru cookie-uri moi, dar crocante. Untul și crema de brânză fac împreună aceste prăjituri cu ciocolată atât de delicioase încât trebuie să aveți mai multe. O plăcere perfectă pentru cafeaua de seară!
Această rețetă de biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați cu ciocolată cu brânză cremă este sănătoasă, fără gluten și se potrivește bine cu o dietă ketogenică. Când sunt coapte, aceste fursecuri cu conținut scăzut de carbohidrați sunt calde, moi și foarte gustoase!
Textura acestor cookie-uri cu conținut scăzut de carbohidrați cu ciocolată este aproape ca pâinea scurtă.
Plăcere la fiecare mușcătură și doar 2,5 carbohidrați pe cookie!
Păstrez întotdeauna aceste cookie-uri cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați în frigider pentru o repeziciune rapidă Gustare cu conținut scăzut de carbohidrați. Păstrarea lor în frigider va face aceste cookie-uri mai crocante.
Ingrediente pentru Rețetă de biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați cu ciocolată
Am folosit 8 ingrediente plus sare pentru această rețetă ușoară și rapidă cu conținut scăzut de carbohidrați.
- cremă de brânză
- unt
- Făină de migdale albită
- Extract de vanilie
- ou
- Eritritol
- praf de copt
- Chipsuri de ciocolata (neindulcite)
- sare
Am folosit unt și cremă de brânză într-un raport de 1: 1 pentru a reduce grăsimea din acesta Biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați Creșteți prescripția.
De ce este atât de frecventă crema de brânză în rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați?
Crema de brânză crește conținutul de grăsimi din rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce este foarte important pentru dietele Keto/Low Carb High Fat (LCHF).
Scopul principal este de a avea mai puțini carbohidrați și mai multe grăsimi într-unul Cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto/ Dieta LCHF reduce drastic aportul de carbohidrați și îi înlocuiește cu grăsimi.
Această reducere a carbohidraților pune corpul uman într-o stare metabolică numită cetoză. Când se întâmplă acest lucru, corpul dvs. devine incredibil de eficient în ceea ce privește arderea grăsimilor pentru energie și pierderea în greutate.
De exemplu, mai jos este tabelul de calorii al cremei de brânză la 100g (pe care l-am folosit).
- energie - 337 kcal
- gras - 31,5 g
- glucide - 2,5 g
- proteină - 11,3 g
Grăsimile sunt cu aproximativ 29% mai multe decât carbohidrații, ceea ce îl face un produs bun cu conținut scăzut de carbohidrați. Diferite tipuri de cremă de brânză au valori nutritive diferite în funcție de marcă.
Caloriile din crema de brânză provin în principal din grăsimi și proteine, cu un procent foarte mic de calorii din carbohidrați. Crema de brânză este o tartă gustoasă și are și beneficii pentru sănătate. Crema de brânză este o sursă bună de vitamina A, vitamina D, vitamina E și o sursă bună de antioxidanți. Poate avea și efecte probiotice.
Vedeți aici cea mai nouă rețetă a mea de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați.
Îmi place foarte mult să folosesc Cremă de brânză în rețetele mele, deoarece crema de branza este saraca in calorii, confera retetei textura si catifelare. De asemenea, este foarte versatil, deoarece îl puteți folosi pentru scufundări calde sau reci, brânzeturi sau pentru rețete de copt.
Este, de asemenea, perfect pentru rețete picante sau dulci, așa că este cu adevărat o vedetă în bucătărie!