27 kg într-un an! Aflați despre pierderea în greutate a lui Rosalby
Este deosebit de greu să renunți la căile vechi. Și totuși acest lucru este cu atât mai important cu cât rutina noastră zilnică este cea care ne definește capacitatea de a ne atinge obiectivul, de a trăi mai sănătos și de a pierde kilograme în plus. În acest interviu, Rosalby, un client fidel al foodpring, își împărtășește experiența și vorbește despre cum a ieșit din zona ei de confort.
Rosalby și-a schimbat stilul de viață și a pierdut 27 de lire sterline într-un an ! Nu vrem să mai păstrăm suspansul și să vă împărtășim povestea lui Rosalby - o adevărată sursă de inspirație. Povestește Rosalby în acest interviu cum și-a atins obiectivul de slăbire fără a experimenta efectul yo-yo. De asemenea, descoperiți în acest interviu cum noua rutină a lui Rosalby a devenit parte a vieții sale de zi cu zi pe termen lung.
Pierderea în greutate este dificilă pentru mulți oameni. Există nenumărate motive pentru care nu începeți o dietă astăzi. Cum te-ai motivat să începi o dietă ?
Tindem să facem lucrurile mai complicate decât sunt în realitate; puteți găsi o mie și unul de motive pentru a nu începe o dietă. Vara trecută am fost la botezul nepoatei mele - un eveniment în care să mănânci și să bei mult nu pot fi evitate. În acel moment, înainte de a-mi începe dieta, aveam 85 de kilograme.
Când m-am dus la cumpărături, nimic din ce am încercat nu mi s-a părut corect. Am avut întotdeauna o mare încredere în sine, totuși nu mi-a plăcut imaginea pe care mi-a oferit-o atunci oglinda. Atunci am decis să-mi schimb obiceiurile și să mă concentrez asupra pierderii în greutate. Am fost motivat să las deoparte tot ce nu mi-a făcut bine în viața mea.
Consumul unei diete echilibrate este cheia unei pierderi în greutate sănătoase și a menținerii greutății în timp. Ce alimente v-au ajutat cel mai mult în pierderea în greutate? A trebuit să renunțați la anumite produse ca parte a pierderii în greutate ?
Dieta este, fără îndoială, cheia slăbirii cu succes! La început, de exemplu, am mâncat pâine doar dimineața și am renunțat și la orez și cartofi cu totul. Dar, așa cum tocmai am spus, am făcut asta doar la început. Mai târziu, le-am integrat treptat din nou în dieta mea.
Nu pot spune că o mâncare m-a ajutat mai mult decât alta. Tocmai am început să mănânc mai multe fructe și legume în general. Singurul produs la care am renunțat complet astăzi este cocsul. Am vrut, într-adevăr, să elimin radical această băutură din dieta mea.
Există un produs alimentar de primăvară care să vă placă în mod special? Dacă da, de ce acest produs ?
Numirea unui produs alimentar specific nu este o sarcină ușoară! Toate produsele pe care le-am încercat până acum m-au convins! Dar dacă ar trebui să aleg, dintre toate produsele, aș numi Protein Spread care îmi place în mod deosebit. Putem ceda ispitei fără a ne simți remușcări !
Îmi place să-l mănânc la micul dejun și chiar am câteva vase din el la serviciu. nucă de cocos răspândită este o încântare, te simți transportat în Caraibe în câteva secunde! Pe lângă gustul său delicios, textura sa este pur și simplu o minune !
În zilele noastre, există o mulțime de informații online pe tema „pierderii în greutate”. Cum v-ați găsit drumul în jurul dvs. pentru a afla ce vă va permite să vă atingeți obiectivul de slăbire? Și care credeți că sunt cele mai mari mituri despre pierderea în greutate ?