3 categorii de alimente care cauzează migrenă
Pe lângă faptul că sunt dureroase, migrenele sunt invalidante și dificil de trăit zilnic. CuisineAZ a făcut bilanț și ne oferă 3 categorii de alimente pentru a evita să nu mai aveți capul (haha) cu migrene.
Lasă lucrurile să fie clare: atunci când vorbim despre migrenă, nu vorbim în niciun caz despre o durere de cap ușor dureroasă. Pentru că NU, nu este deloc (dar apoi deloc) același lucru !
O durere de cap (sau durere de cap în jargonul medical) apare ocazional (când cineva este obosit, după mahmureală, după stresul de vârf etc.), iar intensitatea durerii este mică până la medie. O durere de cap este o senzație de presiune la tâmple și frunte, uneori cu vârfuri în gât. Pentru a face să dispară, luăm un analgezic și presto, voilă: pentru că lucrul cu durerea de cap este că este temporar.
Ceea ce, din păcate, nu este cazul migrenă, care se caracterizează prin dureri mai mari și mai intense, și o durată mai lungă (de la 4 la 72 de ore!). Dar asta nu este tot: atunci când apare o migrenă, avem literalmente impresia că inima ne bate în cap și devenim foarte sensibili la lumină și la zgomot. Migrenele pot fi, de asemenea, însoțite de greață și vărsături. Piciorul total ce.