3 masaje care îți fac stomacul să piardă în greutate

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 06/10/2016 la 18:39

piardă

Pierde burta: masaj circular

Pentru a pierde în greutate pe stomac, masajul este un complement excelent la eforturile dvs. în ceea ce privește dieta și activitatea fizică. Într-adevăr, masajul favorizează digestia, scade retenția de apă și crește circulația și schimburile între celule. Idealul este să te masezi cu o cremă de slăbit, făcând cercuri pe stomac, în sensul acelor de ceasornic. Ingredientele active ale cremei vor pătrunde astfel și vor reduce umflăturile, iar masajul în sine va preveni balonarea.

Pierde burta: scapa de celulita

După masajul circular, puteți aplica tehnica „palpate-roll”, cunoscută pentru combaterea celulitei pe coapse. Funcționează și pentru pierderea burții! Luați-vă pielea între cele două mâini, plat și rotiți-o. Această practică, care este mult mai puțin plăcută decât masajul în sensul acelor de ceasornic, trebuie recunoscută, are totuși avantajul de a lupta împotriva celulitei.