3 rețete pentru a-i face pe bebelușii tăi să iubească legumele de toamnă - Les LouvesLes Louves

Țelină, mere, pere, castane, conopidă: fructele și legumele de toamnă ne-au rezervat aromele dulci și se găsesc în borcanele bebelușilor noștri. Lăsați-i să se bucure de mâncărurile bune de casă și de sezon preparând aceste trei rețete de legume adaptate copiilor de la 6 luni la 2 ani, special concepute pentru dvs. de nutriționiștii Comme des Papas.

De la 6 luni: supă de țelină și mere
Ingrediente pentru 1 până la 2 porții:
½ bilă de țelină
1 măr
500 ml de apă sau bulion de legume
2 crenguțe de pătrunjel
1 C. la c. ulei de nucă

Rețetă:

1. Curățați țelina și mărul, tăiați-le în bucăți.
2. Gatiti-le in bulion 30 de minute cu patrunjel.
3. Amestecă supa folosind un blender sau un blender de mână, adaugă uleiul de nucă.

De la 8 luni: Pere dulce de toamnă și castane
Ingrediente pentru 1 până la 2 porții:
200g castane fierte
1 pere Williams
½ ceapă
½ cățel de usturoi
250 ml de lapte (lapte matern, formulă pentru sugari, semidegresată, ... alegerea dvs. în funcție de vârsta și dieta bebelușului).

Rețetă:

---