3 sfaturi și trucuri pentru a alerga cu un câine
Un partener de formare ne poate motiva din nou și din nou. De asemenea, ne ajută să rămânem cu ea și să ne atingem obiectivele. Dar cine spune că un prieten de antrenament trebuie să fie întotdeauna om? Alergarea cu un câine are, de asemenea, multe avantaje !
Beneficiați de aceste 3 avantaje:
- Un câine este întotdeauna motivat
De îndată ce îți pui pantofii, prietenul tău cu patru picioare sare în jurul tău cu entuziasm și latră ca nebunul? Este minunat cât de motivat este un câine pentru orice activitate cu tine! Nu mai există scuze pentru a nu ieși afară. - Un câine vă ascute simțurile
Dacă alergi cu prietenul tău cu patru picioare, ești responsabil pentru el. Prin urmare, atunci când alergi cu un câine, ești obligat să evaluezi corect mediul (de exemplu, situația traficului) și să acționezi cu previziune. Avantajul aici: simțurile tale sunt ascuțite și îți exersezi dorința de a reacționa. - Pregătirea ta va fi îmbogățită
Deoarece un câine nu aleargă într-un ritm constant, antrenamentul dvs. de rezistență se schimbă radical. Alergarea devine dinamică - pe termen lung îți îmbunătățești performanța .
3 sfaturi atunci când ești afară cu un câine
1) Pregătirea este totul
- Până când un câine are aproximativ un an, scheletul său era matur. Doar din acest moment îți poți lua cu tine patrupedul la fugă - dar cel mai bine este să clarifici acest lucru cu un medic veterinar în prealabil. În plus, ar trebui să vă obișnuiți câinele cu noile mișcări și procese încet și să nu le copleșiți .
- Soare, ploaie sau zăpadă? Acordați atenție atât temperaturii exterioare, cât și suprafeței: traseul de alergare trebuie să fie „prietenos cu labele”, vremea nici prea rece, nici prea caldă. De asemenea, asigurați-vă că câinele dvs. are surse adecvate de apă.
2) Acordați atenție semnalelor câinelui
Prietenul tău cu patru picioare devine lent în timp ce aleargă? Gâfâie într-un grad neobișnuit? Sau chiar șchiopătează? Acordați întotdeauna atenție semnalelor câinelui atunci când faceți exerciții. Oferă-i o pauză ori de câte ori o arată!
Bine de stiut
Câinii au, de asemenea, mușchi dureroși. Apare la aproximativ una sau două zile după exercițiu și se observă cu dificultăți de ridicare și mișcări „neregulate”. În orice caz, acordați-i partenerului dvs. cu nasul rece suficient timp pentru a se regenera .
În plus, la fel ca noi, câinii se pot îmbolnăvi sau răni uneori. Pentru a-i putea oferi prietenului tău patruped cel mai bun tratament posibil, asigurarea de sănătate a animalelor te protejează de consecințele financiare.
3) Fii cu ochii pe dieta prietenului tău cu patru picioare
Mai multă mișcare înseamnă mai multă mâncare pentru prietenul cu patru picioare în același timp? Ca regulă generală, dacă faceți unități de antrenament cu câinele dvs. de două sau trei ori pe săptămână, nu are nevoie de o schimbare a dietei. Cu toate acestea, acordați atenție semnalelor câinelui și aici: dacă pierde în greutate sau își crește pofta de mâncare, ar trebui să oferiți și mai multă hrană. Obținerea de lichide suficiente înainte, după și în timpul alergării este, de asemenea, foarte importantă.