3 zile de detoxifiere topesc grăsimea
Vești bune! Cu acest plan rapid de slăbire, nu numai că vei pierde în greutate, ci te vei simți la fel de în formă ca și cum nu ai făcut-o mult timp. Pentru că, în zilele de detoxifiere, corpul tău scapă în cele din urmă de toate deșeurile care îl fac lent și obosit.
Tendința estivală Detox vine de la Hollywood. Acolo stelele revin rapid în formă. Se închiriază pentru zilele lor de curățenie (detoxifiere = detoxifiere) în centre de wellness șic și foarte scumpe. Dar nu trebuie să fie deloc. Pentru ca toată lumea să poată urma tendința, experții în nutriție au dezvoltat acum și programe de detoxifiere pentru casă.
Specialistul Ann Louise Gittleman este sigur: „Ficatul nu funcționează optim la cel puțin una din patru femei supraponderale.” Vina este prea multă mâncare nesănătoasă (în special grăsimile greșite, zahărul și alcoolul), exercițiul mic în aer curat și stresul în creștere. La un loc, organele digestive sunt copleșite. Rezultatul: Toxinele se acumulează, arderea grăsimilor este doar pe arzătorul din spate. O cura de detoxifiere ameliorează tulpina de pe ficat, intestine și vezica biliară, iar metabolismul funcționează din nou corect.