30 de grade la umbră - toate articolele blogului despre mâncare vara Sfaturi nutriționale
Postat de Katharina Ziegelbauer pe 6 august 2014 - 4 comentarii
Aici Randament în ultimii 6 ani (atâta timp cât am bloguit aici!) pe această temă nutriție adecvată vara! Ar fi păcat să lăsați aceste sfaturi grozave să putrezească în arhivă.
Caise, fructe de pădure și altele asemenea - efectul fructelor noastre sezoniere de vară!
Legume de vară roșii - pentru cine sunt bune și cine nu ar trebui să le mănânce?!
Mâncare de luat - o rețetă rapidă de vară pentru petreceri în grădină și pentru piscina în aer liber!
Mic dejun cu fructe dulci - un terci răcoritor pentru micul dejun!
Felii de pizza de dovlecei - rapide și gustoase cu legume de vară de la cuptor!
Salată de vară de naut - gata în 10 minute și perfectă pentru a o lua cu tine în parc! (Există chiar și un videoclip pentru asta.)
Răcirea din interior - ce alimente ne păstrează la rece și pe care ar trebui să o evităm!
O mică teorie cu 5 elemente pentru vară - și trei rețete răcoritoare pentru micul dejun, prânz și între ele!
Îți place această prezentare generală?
Dacă da, atunci vă rog să le împărtășiți prietenilor dvs.! (faceți clic pe simbolurile de sub articol) Mulțumiri!:)
Comentarii
Bună Katharina, ce crede TCM despre detoxifierea intestinelor folosind semințe de chia și susținerea bacteriilor intestinale cu acid lactic. Ambele ar trebui, de asemenea, să ajute pielea. Untul de cocos se spune că este foarte bun pentru îngrijirea pielii datorită acizilor grași antiinflamatori. Salutări de la Diana din Germania
Dragă Diana,
multumesc pentru comentariul tau! Nu am auzit niciodată despre semințele de chia care pot detoxifica intestinele. Dacă aveți un link către acesta, aș fi recunoscător dacă mi-l scrieți. Atunci pot învăța ceva.:)
Bacteriile intestinale sunt cu siguranță utile, dar nu ar trebui luate pentru totdeauna. Dar, ca un fel de leac, ajută cu siguranță - digestia și, eventual, și pielea.
Mulțumim pentru vârful cu untul de cocos!
toate cele bune,
Catherine
Dragă Katharina,
Vă mulțumim pentru sfaturile minunate. Voi încerca cerealele de orez cu fructe de pădure. Fiica mea ar dori să mănânce numai fructe toată ziua - de obicei cu quark sau iaurt. Își mănâncă încă iubita salată de fructe noaptea târziu. Cred că este prea mult și, prin urmare, caut și alte idei „rapide” pentru micul dejun. Îmi voi face drum prin blogurile tale.
Feliile de pizza de dovlecei vor fi, de asemenea, pe masă în curând.
Este întotdeauna plăcut să răsfoiți paginile dvs.
Sa aveti o zi frumoasa insorita si salutari
din Germania
Dorit
Dragă Dorit,
Vă mulțumim pentru comentariul dvs. amabil! Da, înseamnă să experimentezi mult cu copiii și să oferi mereu alternative. Și stai liniștit.:)
Dacă fiica ta este sănătoasă și sănătoasă, nu trebuie să-ți faci griji.
toate cele bune,
Catherine