300 de grame pierdute (sănătate și medicină, sport, nutriție)
Hei Astăzi m-am cântărit și am cântărit 91,3 kg și pe 27 decembrie. Am cântărit 91 kg
Este apa pe care am luat-o?
4 răspunsuri
Asta ar putea fi și pizza de ieri. 300 g nu merită menționate. Dacă ați mai făcut pipi, asta înseamnă 300 g.
300g pierdut? Poate ai câștigat și 300g. Nicio cântare de baie nu cântărește atât de precis. Fluctuațiile de 1,2 kg sunt complet normale.
Este normal ca greutatea ta să fluctueze zilnic, de exemplu ce bei sau care poate fi un motiv !
Ați câștigat 300 gr
Am vrut să scriu că am cântărit 91,6 kg pe 27 decembrie. prin urmare a pierdut 300 de grame
întrebări similare
ceva nu este în regulă . Am mâncat o furie mare aproape în fiecare zi în ultimele 2 săptămâni.
(Nu vă faceți griji, sunt în terapie. Din păcate, contracarările sunt normale)
Ei bine, nu am câștigat niciun gram. De când am cântărit 59 kg, nu am adăugat niciun gram, oricât am mânca, nu îl înțeleg
Adică este minunat, dar asta nu poate fi posibil? (Cu cântarul meu totul este în regulă, deoarece am 2 diferite, care sunt în locuri diferite și ambele arată la fel, chiar și cu bunica mea m-am cântărit și are 59 kg, numai cu mici fluctuații, ceea ce este normal, de ex. 300 de grame . azi dimineață am avut chiar și sub 59 kg)
Am slăbit 10 kg în ultimele săptămâni, am 1,55 de lire sterline, am cântărit 63 kg și acum cântăresc 53 kg. Nu văd nicio diferență, de ce este asta?
Hei dragilor, am vrut să vă întreb ceva
Azi am băut o jumătate de litru de apă și un castron de orez. Apoi m-am cântărit în prealabil și în mod normal cântăresc 52 kg și acolo unde m-am cântărit, am cântărit doar 49 kg, este normal. Am 14 ani și 1,75 înălțime
În prezent cântăresc 49,75 kg (greutate de dimineață). Mă cântăresc de câteva ori pe zi, dar doar pentru distracție. Dar am observat că cântăresc mai mult dimineața decât la prânz. Astăzi am cântărit dimineața și am cântărit 49,75 kg, dar acum m-am cântărit din nou (chiar am luat prânzul) și cântăresc doar 48,5 kg.
Cum poate fi asta? Astăzi nu este doar așa, este întotdeauna cu mine. Cântarul este în același loc tot timpul.
Obișnuiam să cântăresc 16,47 kg
Acum am 20 de ani și cântăresc aproape 60 kg, dar niciodată 60 kg, pentru că nu am cântărit niciodată peste 59 kg, deoarece am slăbit sau m-am îngrășat întotdeauna (efect yo-yo)
Nu mă simt confortabil în pielea mea și cu greu îndrăznesc să mă îmbrac. Astăzi am devorat 10 vafe și 2 schockocrossaints și 1 pizza și 1 sticlă întreagă de Sprite
De unde vine asta dintr-o dată?
Am 170 de înălțimi și, de fapt, am cântărit întotdeauna 72-74 kg. Asta m-a întristat cu adevărat și am încercat să slăbesc foarte mult timp. Am renunțat la jocuri și am făcut mult sport + nutriție foarte sănătoasă și multă apă. Nici măcar nu aveam o bănuială din când în când și fluieram o zi. Dar am pierdut doar 300 de grame. Așa că am încetat să slăbesc și am început să mă bucur de viața mea. Fără sport! Nu am făcut nimic toată vacanța de vară, cu excepția jocurilor de noroc și am mâncat alimente nesănătoase. Nici nu m-am gândit la greutatea mea și nici măcar nu m-am cântărit. Ieri am văzut cântarul în baie și m-am gândit bine, bine, atunci mă voi cântări doar pentru a arunca o privire rapidă unde este greutatea mea. Și am cântărit 69,6 kg, nu mi-a venit să cred! Pentru că nici măcar nu am ieșit sau nici nu m-am mutat. Chiar acum (după prânz) m-am cântărit din nou și acum cântăresc 68,5 kg. Cântarul nostru nu este rupt. Pentru că avem 2 și sunt afișat exact la fel pentru ambele. Este bine sau rău că slăbesc atât de mult fără să fac nimic? Ar trebui să fiu îngrijorat sau să mă consider norocos ?
LG
Tocmai am mâncat o supă care avea mai mult lichid decât orice altceva. Apoi m-am cântărit din nou și am cântărit brusc încă 600 de grame. Este normal? Supa a fost de 750 ml
Bună ziua, am slăbit neintenționat (3-4 săptămâni), chiar dacă mănânc mult (aproape tot ceea ce este sănătos/nesănătos). Am cântărit 69 kg, apoi nu m-am cântărit și am mâncat mult și brusc am cântărit 64 kg?! Mi-a lipsit menstruația de câteva ori.
De curând am venit acasă de la jogging și am băut multă apă. Când am ajuns pe cântar (înainte de a bea apă când am ajuns acasă) am cântărit 72,2 kg și acum cântăresc 72,8 kg (după ce am băut apă)? Este normal? Asta nu poate fi gras, nu-i așa? Am băut doar apă
Acum 2 luni am fost la medic (briefing) și am cântărit ultima dată 78 kg. Astăzi m-am cântărit sau chiar acum și cântăresc 84 kg. Cum poate fi asta? Ar putea fi pentru că am mâncat, am băut etc. în timpul zilei? Asta este o povară pentru mine acum.
Am 17 ani, 1,80 cm înălțime și cântăresc 61,6 kg.
Tocmai m-am cântărit și am observat că am slăbit 3 kg de când m-am cântărit ultima dată. (Am cântărit în jur de 64,5 kg. Și înainte am cântărit 68 kg!) Îmi amintesc pentru că i-am făcut o fotografie.
Sunteți de acord că sunt puțin prea subțire pentru vârsta și mărimea mea?
La începutul sarcinii am cântărit 56 kg, apoi am slăbit 3 kg și acum cântăresc doar 54 kg. Ar trebui să îmi fac griji ? Sunt în al 21-lea ssw
Tocmai am mâncat 120 de grame și acum cântăresc puțin mai mult. Câte grame/kg cântărești de obicei mai mult după ce ai mâncat ?
În prezent încerc să construiesc mușchi și masă, de aceea mă cântăresc în mod regulat, mă mișc întotdeauna între 57,8 și 58,2.
Deci și acum ne-am dus la mongoli la cină aseară. Înainte de asta, am cântărit 58,2 kg, am măsurat din nou asta. Și pentru că a existat un bufet, l-am pus într-adevăr și am cântărit 59,8 kg după aceea, chiar de la masa la mongolă.
Și când m-am cântărit din nou în această dimineață, am primit doar 57,6. Așa că mă întreb unde au rămas peste 2 kilograme peste o noapte o.O.
Am căutat deja pe tot patul, nu se găsește nicio xD