31 Cum să îți echilibrezi hormonii prin dieta corectă - cu Laura van de Vorst -

distracţie. neînfricat. Femeie. - atât de împuternicit, motivat ...

prin

Dintr-o dată toată lumea face post intermitent. Dar este aceasta cu adevărat Soluția pentru toată lumea? Antrenorul echilibrului hormonal și expert în nutriție Laura van de Vorst știe: Există reguli speciale pentru femei!

În actualul episod Cosmopolitan Podcast, ea dezvăluie modul în care funcționează postul intermitent pentru femei și modul în care vă puteți susține ciclul cu o dietă potrivită și puteți aduce hormonii în echilibru. Deci: ascultă și mănâncă sănătos!

Mai multe despre Laura van de Vorst și programul ei HealthcoachFX pot fi găsite la https://www.healthcoachfx.com/

Apropo: Așteptăm cu nerăbdare fiecare feedback. Abonați-vă la podcastul nostru COSMO și vă rugăm să ne lăsați recenzia dvs.

Comentarii

Comentariu nou

Prin acest podcast

Reporterul șef al COSMO, Melanie Jassner, se întâlnește de ani de zile cu vedete mari și genii rebeli de la Clueso la Brad Pitt pentru COSMOPOLITAN. Și exact asta te ia cu ea la nivel național! În podcast-ul COSMOPOLITAN „La o întâlnire cu.” Veți fi acolo când va întâlni unul dintre acești oameni WOW. Femeile și bărbații puternici, cool, care sunt cu toții într-un fel. Ce neînfricat Melanie o să afle pentru tine. Prin urmare, va exista întotdeauna o secțiune cu întrebări mici și mari despre curaj. Restul este la fel ca la o întâlnire reală. În curând vom ști cu exactitate dacă vor exista scântei sau luminile se vor stinge.
Un lucru este sigur: poți râde mult și, în cazul lui Samy Deluxe, (aproape) plângi și tu.

de și cu Cosmopolitan DE