34 Cum să renunți la frici și ce are de-a face cu pierderea în greutate

În episodul de astăzi din Lifestyle Lean, vorbesc despre un subiect de care nu ne putem absolvi cu toții.

Fricile ne însoțesc pe tot parcursul vieții noastre. Fricile au atât efecte pozitive, cât și negative.

În acest episod voi vorbi despre:
Ce anume sunt temerile ...
Cum diferă fricile ....
Cum apar fricile ...
Cum vă afectează frica greutatea ...
Și cum putem renunța la frici

Pentru a-ți depăși temerile, îți voi face un exercițiu de antrenor în acest episod. În episodul următor vă puteți aștepta la un exercițiu audio audio însoțitor.

De asemenea, este timpul pentru noua lună de afirmare, de această dată, în concordanță cu tema

„Sunt puternic și pot să o fac”

Vă doresc multă distracție ascultând.

Vă puteți înregistra pentru o notă de confirmare pe site-ul meu web, sub fila „numai pentru dvs.”. Cu asta vreau să vă ajut să vă concentrați asupra depășirii temerilor pentru o lună.

Veți obține un exercițiu audio mental, un eșantion de afirmare și un fundal de telefon mobil și desktop.

---