3D Di; t cu Lagerfeld - Nobel, scump, gef; hrlich - Stiftung Warentest

conţinut

Dieta 3D cu Lagerfeld: Nobil, scump, periculos

Principiul

„Am vrut să devin un cuier perfect”: filozofia dietei lui Karl Lagerfeld este la fel de excentrică ca și designerul de modă în sine. Conceptul cu care Lagerfeld a pierdut 40 de kilograme impresionante în 13 luni a fost dezvoltat împreună cu medicul Jean-Claude Houdret. Se bazează pe o dietă foarte bogată în proteine, completată de verdeață - și, desigur, disciplina fierului.

warentest

Practica

Există trei niveluri de dificultate. Nivelul 1 permite doar proteine ​​praf și anumite tipuri de legume, cum ar fi fenicul, sparanghel, broccoli, în jur de 800 kilocalorii pe zi. Ar trebui să rezistați până la trei săptămâni. Mai târziu devine delicios: pe lângă băuturile și legumele proteice, carnea albă, ouăle, peștele, în special crustaceele fine și, la un moment dat, fructele pot fi, de asemenea, pe farfurie. Carnea roșie este tabu. Anumite suplimente alimentare din „programul Spoonlight” Dr. Houdrets sunt foarte recomandate. Aceste preparate scumpe sunt disponibile numai de la un laborator parizian, situat într-o locație sofisticată de pe Champs-Élysées. Potrivit lui Lagerfeld, ar trebui să evitați exercițiile zilnice în timpul dietei. Prea consumatoare de energie, spune autorul.

comentariu test: Această dietă este cu siguranță nobilă, dar în niciun caz nu este recomandată pentru pierderea în greutate sănătoasă și durabilă. Consumul de calorii inițial mult prea scăzut programează efectul trădător de yo-yo. Cantitatea mare de proteine ​​(alimente sub formă de pudră!) Poate stresa rinichii. Și spre deosebire de domnul Lagerfeld, ar trebui să te străduiești cu siguranță să faci activitate fizică și mușchii strânși - de dragul metabolismului tău. Concluzie: Cu această dietă vei pierde cu siguranță câteva kilograme, dar și sănătatea ta - și, de asemenea, mulți bani.

Concluzie: mâini libere

  • Amuzant să citești dacă ai un sentiment de extravaganță.
  • Distanță, dar periculoasă. Nu incerca asta!

Acest articol este util. 2575 de utilizatori consideră că acest lucru este util.