40 de lire sterline și sunt super-fericit!
Opțiuni teme
40 de lire sterline și sunt mega-fericit!
Am vrut să iau legătura după mult timp. Deoarece am folosit forumul mai degrabă pentru lectură decât pentru a scrie anul trecut, în cele din urmă vreau să postez raportul meu de succes. Am atras atât de multe lucruri pozitive de pe acest forum (și de la slăbirea dietelor) încât aș dori să vă încurajez pe toți cu raportul meu să rămâneți cu el!
La începutul anului 2011 am citit pierderea în greutate fără dietă și apoi nu s-a întâmplat nimic pentru o lungă perioadă de timp. Pur și simplu nu am făcut exercițiul de 5 minute în mod regulat și între toate am făcut practic tot ce este mai probabil să facă o femeie grasă și nu o femeie slabă (așa cum scrie mereu doamna Leukert). Rezultatul? Vă puteți imagina: mai mult ca o creștere. De asemenea, logic pentru mine retrospectiv.
Între timp, am încercat chiar să slăbesc cu o dietă normală, dar, bineînțeles, doamna Leukert are din nou dreptate: funcționează pentru o perioadă scurtă de timp și atât.
Apoi am luat din nou cartea și tot ceea ce făcusem de la Frau Leukert, pentru că totul mi s-a părut întotdeauna atât de al naibii de logic (și este). Și am făcut totul în ordine: exercițiul, colajul, eliberarea, care până la urmă nu a fost mult mai mare efort. Am citit postările de la Savannah, care a pierdut o sumă incredibilă cu pierderea în greutate fără dietă. Deci, atunci mi-am „îngropat” vechiul meu gras timp de 1 zi: am ars simbolic o fotografie groasă a mea și, de asemenea, câteva coli de hârtie unde am notat tot ceea ce avea legătură cu aceasta (toate gândurile mele negative despre mine). Și apoi mi-am spus: Grăsimea mea a dispărut acum, aleg subțire acum.
Ei bine, totul a fost (puțin peste) acum 1 an și, deși nu m-am cântărit niciodată de atunci (nu aparține unui subțire), acum sunt cu aproape 4 dimensiuni mai mici. Fără dietă, desigur. Mănânc la fel ca întotdeauna, uneori mai mult sau mai puțin dulce, dar nu i-am acordat nicio atenție de atunci (în caz că cineva se întreabă). Pur și simplu nu mai fac nimic din ceea ce ar face cineva care este gras: Deci nu mai cumpăr lucruri cu conținut redus de grăsime, nu mă mai cântăresc, nu mai port negru pentru că se presupune că te face slab și și și .
Am fost la medic pentru un control săptămâna trecută, unde am fost cântărit regulat - acum cântăresc cu 20 kg mai puțin.
Nu m-a surprins, deoarece de fapt știam intuitiv că ceea ce scrie mereu doamna Leukert este absolut corect și adevărat.
Sper că raportul meu vă va încuraja. Stai, este adevărata afacere. Nu o mai știu doar intuitiv, am experimentat-o direct