41 # povestind, Lena; Viața este despre a simți extaz; cu Lena Loha (@) -
În acest episod, Lena povestește despre viața ei. Cum a intrat în tulburarea alimentară, cum sportul a devenit „drogul său substitut” și cum festivalurile au alimentat-o în cele din urmă vindecarea.
Vorbim despre asta, printre altele, .
- modul în care distribuția energiilor masculine și feminine este adesea cazul cu ES
- care alte caracteristici pot favoriza un ES
- care iluzii pot face prietenii de fitness (dar nu trebuie să fie)
- care poate fi motivul pentru care nu poți înceta să mănânci
- cum poți mânca vegan intuitiv și ce greșeli nu ar trebui să faci
- modul în care podcast-urile vă pot oferi un STIMUL
Puteți găsi inspirații minunate de la Lena Loha sub următoarele link-uri:
Lena pe Instagram: https://www.instagram.com/lena.loha/
Lena pe Facebook: https://www.facebook.com/iamloha
Grupul Facebook al Lenei: https://www.facebook.com/groups/dietrebells/
Vrei să mă urmărești Mă puteți găsi pe Instagram la @ kathi.emmirosa
emmi roz | Mănâncă intuitiv, exercițiu, mentalitate și multe altele.
Sunt Kathi și sunt fondatorul podcast-ului emmi rosa.
Eu însumi am suferit mulți ani de comportamentul meu alimentar și sportiv problematic și astăzi sunt un mentor pentru femeile care se întorc la strălucirea lor interioară.
Vrei să mă urmărești Mă puteți găsi pe Instagram la @ kathi.emmirosa
* Podcastul este potrivit pentru persoanele cu comportament alimentar și sport dificil și toate tipurile de tulburări alimentare. *