48 de rețete puternice pentru a vă controla tensiunea arterială crescută
O soluție naturală la hipertensiune fără pastile și medicamente
Alte formate
Descriere
48 de rețete puternice pentru a vă controla tensiunea arterială ridicată: o soluție naturală la hipertensiune fără pastile și medicamente
Postat de Joe Correa CSN
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială, pe care specialiștii o numesc și „moartea tăcută”, este o boală răspândită.La început probabil nu se observă de foarte mult timp. Pe termen lung, însă, duce la boli de rinichi, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale etc. Cu toate acestea, nu aveți de ce să vă faceți griji, starea este foarte ușor de prevenit și de tratat.
Rețetele găsite în această carte folosesc ingrediente dovedite științific pentru a reduce tensiunea arterială: fasole, broccoli, hrișcă, ardei roșu, alimente cu conținut scăzut de grăsimi și, în general, alimente bogate în calciu, potasiu și magneziu. În timp ce obiectivul principal va fi reducerea sau prevenirea tensiunii arteriale crescute, există câteva alte beneficii pe care le veți găsi în încercarea acestor rețete cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi: pierderea în greutate, îmbunătățirea digestivă și creșterile de energie și supratensiunile de dispoziție.
Această carte acoperă diverse rețete care includ o varietate de alimente, cum ar fi: legume, fructe, produse lactate fără grăsimi, nuci, cereale și condimente. Aceste rețete nu folosesc sare, piper sau zahăr, dar suplinesc acest deficit cu mirodenii și îndulcitori naturali precum mierea. Inutil să spun că această carte vă oferă un ghid care vă va ghida către greutatea ideală, menținându-vă sănătos și scăzând tensiunea arterială.