5 alimente care îți fac părul gras

Părul gras necesită întreținere zilnică. Pentru a evita spălarea părului în fiecare zi, unii oameni aleg frecvent soluția de șampon uscat. O formulă care nu este întotdeauna eficientă și care împinge și părul gras pentru a ascunde mizeria sub o coadă de cal sau o pălărie.

gras

Cu toate acestea, există o modalitate foarte simplă de a inversa tendința, dacă vrem să credem sfaturile Tierra Tubbs, un celebru stilist american de păr intervievat de site-ul Bustle. Pentru ea, ar fi suficient să schimbe câteva lucruri în dieta ei:

"Am insistat întotdeauna asupra importanței unei diete echilibrate, deoarece aceasta din urmă nu influențează numai bunăstarea noastră, ci și calitatea părului. Pentru mine, nu are nicio îndoială că sănătatea părului depinde de dieta noastră. Clienții mei care urmează o dietă săracă în carbohidrați și zaharuri simt imediat diferența în părul lor ".

Pentru a vă îmbunătăți sănătatea părului, ar fi, prin urmare, esențial să vă monitorizați dieta și să scăpați de obiceiurile alimentare proaste. Pentru a vă ajuta să faceți acest lucru, iată 5 alimente pe care ar trebui să le reduceți.

1- Mâncare prăjită

Este inamicul numărul unu al părului gras, conform sfaturilor bune ale lui Katsumi Kasai, coafor profesionist din Statele Unite:

"Excesul de ulei din mâncare prăjită se scurge în corp, piele și linia părului. Un proces care stimulează supraproducția de sebum și inevitabil face părul mai gras.".