5 alimente pentru parcuri tematice uimitor de rele 2020
Ghidul tău de supraviețuire pentru parcul de vară
La un moment dat vara aceasta, vă veți întoarce printr-un labirint de căruțe cu mâncare strălucitoare și fulgerătoare. Mirosul hot dog-urilor prăjite și al tortului de pâlnie prăjit este suficient pentru a consuma voința oricui - și cui îi pasă, nu? Ce este un pic delicios când petreci? Ei bine, vă vom spune că o gustare ar putea împacheta zilele în valoare de calorii, zahăr și grăsimi și vă va muri de foame. Pentru a vă ajuta să navigați în rândurile (și liniile și rândurile) bunătăților tentante, nepotrivite, am descoperit cele mai grave cinci dezastre dietetice - și am găsit și opțiuni mai sănătoase.
Dezastru dietetic: tort de pâlnie
Cu 700 de calorii și 40g de grăsime într-o singură prăjitură de pâlnie, fii recunoscător că aceste curse ușoare ca aerul își trag capul prăjit înapoi doar o dată pe an. Dacă aveți nevoie de o reparație, împărtășiți una cu un prieten (sau doi!).
Vă puteți dezabona în orice moment.
Politica de confidențialitate | despre noi
Dezastru dietetic: covrigi moi
Nu este prăjit, nu este scufundat în nimic, deci este sigur, nu? Nu când este la fel de mare ca fața ta. O varietate excelentă de covrigi moi vă va costa 527 de calorii și peste 100 g de carbohidrați - aproape toată cantitatea zilnică.
Aceste picioare de curcan de dimensiunea unui dinozaur sunt mâncate de mii la carnaval și parcuri tematice. De ce ar trebui să vă mențineți curcanul până în noiembrie? Fiecare băț conține 1.136 calorii și 54 de grame de grăsime. Trebuie să mergi 5 ore și 15 minute pentru a repara acest tip de daune.
Este nevoie de mult sirop de zahăr pentru a face conul de zăpadă ușor și apetisant, iar unul cu doar 3 uncii de sirop vă va aduce 250 de calorii în funcțiune. Răcoriți-vă în mod rezonabil cerând vânzătorului să slăbească siropul sau să folosească o aromă fără zahăr.
Dezastru dietetic: Oreos prăjit
Cine a inventat expresia „Totul este mai bine prăjit” probabil are dreptate - dar și disperat de nesănătos. Aceste crusty-on-the-exterior, lipicioase-on-the-inside-bun-busters sunt în jur de 100 de calorii pe pop, deci o comandă tipică acoperită cu zahăr pudră este un retrograd de 600 de calorii.
Alegere mai inteligentă: Candy Apple
În ciuda strălucirii sale dulci, un măr de 330 de calorii are un conținut surprinzător de bogat în fibre (4g), sărac în grăsimi (5g) și poate fi dificil de consumat. Voi fi mulțumit mai mult - sau îl voi scoate înainte de absolvire. Dacă preferați varianta acoperită cu caramel, adăugați 150 de calorii.
Alegere mai inteligentă: porumb pe știulet
Se pare că puteți găsi o masă întreagă la un carnaval! Dacă sunteți în căutarea pentru ceva consistent, o ureche la grătar sau fiartă cu unt și condimente are doar 200 de calorii. Sau, săriți ingredientele pentru o gustare de 60 de calorii, care este mai plină decât orice altă opțiune.
Dacă sunteți forțați să ieșiți să mâncați în parc, mergeți la căruciorul cu kabob; un kabob de pui are un conținut scăzut de calorii (150 pe frigăruie), plin de legume umplute și bogat în proteine.
Alegere mai inteligentă: vată de zahăr
Bine, recunoaștem: nu există o valoare nutrițională răscumpărătoare într-un nor de zahăr filat. Dar la doar 100 de calorii pe uncie, puteți obține fixarea dulce fără a mânca nimic prăjit, bătut sau congelat. Asigurați-vă că vă spălați dinții după aceea.
Mai multe din prevenire: Cele mai grase alimente ale verii