5 aplicații pentru a adăuga distracție la fundul de jogging Pentru a ști totul despre activitățile de familie
5 aplicații pentru a adăuga distracție joggerilor
Ei bine, nu ne vom minți unii pe alții, pentru majoritatea dintre noi, alergatul este mai mult tortură decât plăcere ....
Așadar, pentru dvs., care aveți marele curaj să vă angajați cu această disciplină în mod regulat, iată 5 aplicații care, desigur, nu vă vor împiedica să transpirați, dar vă vor schimba din Runkeeper și Runtastic și vor adăuga ceva distracție sesiunilor dvs. de jogging.!
1. Endomondo
Disponibil gratuit în format iOS și Android, versiune pro plătită (2,49 €)
Această aplicație vă permite să înregistrați și să stocați datele din sesiunile de jogging (sau orice alt sport la distanță (ciclism, mers pe jos, caiac, schi etc.). De asemenea, vă oferă posibilitatea de a vizualiza pe o hartă cursul pe care l-ați finalizat, distanța parcursă, diferența de altitudine prezentă pe traseul dvs., viteza medie, caloriile pe care le-ați ars și ritmul cardiac în timpul efortului (cu condiția să aveți un dispozitiv conectat compatibil cu aplicația Când faceți o pauză, contorul va fi automat opriți-vă și timpul de odihnă va fi afișat în raportul de sesiune.
Veți putea comunica pe rețelele de socializare rezultatele obținute, precum și fotografiile pe care le-ați făcut în timpul ieșirilor dvs. sportive.
În timpul antrenamentului, aplicația te încurajează spunându-ți timpul realizat pentru fiecare kilometru parcurs și trimițându-ți mesaje pentru a te motiva să atingi obiectivul pe care ți l-ai stabilit. Și noul dvs. antrenor va citi chiar și mesajele înveselitoare pe care prietenii dvs. vi le trimit pe site în timp real. Între două mesaje, aplicația vă permite să ascultați lista de redare preferată stocată în smartphone.
La fel ca în cazul Strava, pentru orice curs dat, puteți încerca să vă clasați pe primul loc în comunitatea de utilizatori ai aplicației. Sau reluați una dintre provocările lansate în mod regulat de creatorii aplicației (cu premii de câștigat) sau de unul dintre prietenii dvs.
Versiunea pro plătită vă permite să eliminați publicitatea, să aveți acces la un plan de antrenament personal, informații despre vremea cursului dvs. sau chiar grafice rezumative ale performanței dvs.
Mai jos este prezentarea video a aplicației:
2. Strava
Disponibil gratuit în format IOS și Android pentru versiunea de bază, versiune cu plată la 5,99 USD/lună.
Strava este destinat fanilor alergării și ciclismului. Le permite să-și înregistreze performanța și progresul și să se compare cu membrii comunității participând la provocările oferite. Aspectul comunității al aplicației este foarte dezvoltat și vă permite să adăugați prieteni în rețeaua dvs. și să comparați rezultatele cu ale lor pe același traseu. Dacă, pe un curs definit, obțineți cel mai bun scor, deveniți KOM: Regele Muntelui, cu referire la lumea ciclismului. Pe parcursul victoriilor tale, vei avea și ocazia să câștigi trofee.
Versiunea gratuită a aplicației nu vă permite să vă creați propriul traseu („secțiunea” în jargonul aplicației). Pentru aceasta, va fi necesar să treceți la versiunea cu plată. De fiecare dată când un utilizator creează un curs, Strava își amintește de toți membrii care îl urmează și de timpul atins de fiecare, ceea ce vă permite să accesați clasamentul pentru un anumit curs și să știți pe cine sunteți susceptibil să treceți pe un anumit segment. . Și, dacă doriți, puteți crea și un club cu un grup de prieteni cu care puteți face schimb mai profund.
În plus, aplicația vă provoacă în fiecare lună, ceea ce creează un factor motivant suplimentar pentru a vă depăși în performanță. Iar pentru dependenții adevărați, Strava creează pagini specifice pentru anumite curse oficiale (maratoane de la Paris sau New York, de exemplu). Pe aceste pagini, vă puteți declara ca participant la cursa în cauză, puteți vedea ce alți membri sunt înregistrați, puteți consulta traseul detaliat al cursei, puteți discuta cu alți participanți despre sesiunile de antrenament sau obiectivele lor de timp.