5 băuturi de bine pentru a descoperi Femme Actuelle Le MAG

Pe bază de fructe, cereale. aceste băuturi naturale și benefice seduc.

băuturi

Lapte auriu

În Asia, rizomul turmericului a fost întotdeauna folosit ca condiment. Este unul dintre pilonii medicinei ayurvedice indiene, deoarece se spune că este în același timp detoxifiant, anti-colesterol, antioxidant, antiinflamator. Laptele auriu tradițional, cald și revigorant, îl face, prin urmare, unul dintre ingredientele sale cheie, dovadă fiind nuanța sa strălucitoare. De asemenea, încorporează piper negru care promovează asimilarea ingredientelor active ale turmericului.

Chefir

Europa de Vest nu și-a descoperit beneficiile până la sfârșitul secolului al XIX-lea. Provenind din Caucaz, corespunde a două băuturi fermentate distincte. Kefirul de fructe este o apă dulce și aromată, făcută spumantă de cristale translucide - bacterii și drojdie. Se potolește setea, dar gustul său este destul de neutru. Kefirul din lapte, pe de altă parte, rezultă din transformarea lactozei de către boabe similare cu conopida minusculă, făcută tot dintr-un aluat. Prezintă note aciduloase și ușor alcoolice. Îi împrumutăm aceleași virtuți ca iaurtul, dar a crescut de zece ori. Bogat în substanțe nutritive și probiotice, este un aliat pentru digestie și sănătatea intestinală.

Suc de cocos

Este dragul sportivilor și al vedetelor. Se spune că apa de cocos este mai puțin dulce decât alte băuturi din fructe. În timp ce are un efect hidratant, drenant și energizant. În 2010, Madonna, convinsă că a găsit un remediu pentru crampele ei de turism, a investit în start-up-ul american Vita Coco, care a devenit de atunci un gigant al pieței. În timp ce lichidul prețios obținut din nuci încă verzi conține oligoelemente precum potasiul, este ideal mai ales în zonele tropicale, unde accesul la apă potabilă nu este întotdeauna garantat.