5 cărți preferate de citit împreună cu copiii tăi! Lunchbox și lunchbox sănătos
Ai niste dificultăți în a-i determina pe copii să citească ?
Este complicat să fă-i să mănânce legume ?
Copiii tăi iubesc numai mâncare junk și fiecare masă este o luptă ?
Ești gata să stai confortabil 20 de minute cu copilul tău, pentru a împărtăși un moment privilegiat ?
Acolo ești curios ... Te întrebi despre ce vorbesc ?
Ce poate legătura între lectură și mâncare pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 5 și 10 ani ?
Un alt articol despre importanța lecturii ?
NU, acesta nu este al nouălea articol care explică de ce este important să citești împreună cu copiii tăi. Există deja multe, foarte bine scrise ca. Aceasta de exemplu.
Astăzi vă ofer o mică aventură literară care ar putea influențează decisiv viața copilului tău.
Care este cel mai important lucru din viața copilului tău ?
Pentru cei care cred că exagerez, răspundeți la următoarea întrebare: care este cel mai important lucru care îi va permite copilului să reușească în viață ?
- Realizare academică? Cu siguranță acest lucru este important. Cine nu visează să aibă mai degrabă un copil medic decât un casier (chiar dacă este o profesie foarte onorabilă!);
- Banii? Muncim din greu pentru ao obține și este necesar în societatea noastră actuală de consum, dar este acesta barometrul fericirii?;
- Sănătate? Si da acesta este MARE CÂȘTIGĂTOR ! Un copil care nu este sănătos are un viitor incert ...
Din păcate, garantarea sănătății copilului dvs. este imposibilă (există boli incontrolabile precum cancerul, diabetul, bolile orfane ...), dar contribuția la acesta ar trebui să fie o obligație!
Cunoașteți cele două epidemii ale timpurilor moderne ?
- Obezitate infantila:Rata obezității în rândul copiilor și tinerilor din Canada în ultimii 30 de ani aproape s-a triplat! Canada are o rată a obezității la copii mai mare decât media mondială. mai mult de 15% dintre tinerii între 3 și 19 ani.
- Explozia junk food: 34% din 6-8 ani și 44% dintre 15-16 ani consumă în fiecare zi băuturi răcoritoare, bomboane și gustări! Acest lucru creează dezechilibre alimentare semnificative chiar și la copiii slabi.
Ești convins, dar te simți neajutorat !
Copilul dvs. este mic și a luat deja unele obiceiuri alimentare proaste.
Tu esti obosit să te bată.
Încercați să citiți: veți fi surprinși!
5 cărți irezistibile care îi vor interesa pe cei mai recalcitranți copii
Descoperi acele 5 cărți care costă mai puțin de 10 USD ! Acestea ar putea schimba viziunea copilului asupra mâncării și vă vor ajuta să le oferiți îndrumări nutriționale bune.
# 1 O carte frumos ilustrată care ne face să călătorim, să visăm și ... să salivăm! (de la 6 ani)
Bine, această carte este în engleză. Dacă vreți să știți de ce am ales o carte în limba engleză, citiți acest articol.
Această carte spune povestea simplă a unei fetițe care vrea să coacă o plăcintă cu mere. Dar când ajunge la magazin alimentar, magazinul este închis. Prin urmare, ea întreprinde o călătorie lungă pentru a căuta ingrediente din întreaga lume:
- În Italia pentru făină
- În Franța pentru ouă
- În Sri Lanka pentru scorțișoară
- În Anglia pentru lapte
- În Jamaica pentru zahăr din trestie
- și în cele din urmă în Vermont pentru mere !
Această carte creează interes: copilul tău descoperă că alimentele au fiecare o poveste interesantă, că provin din toată lumea.
Această carte îți face să îți dorești să gătești: nu mai ai prăjituri industriale. Odată terminată lectura, copilul tău va dori cu siguranță să facă ca mica eroină și să gătească cu tine o delicioasă plăcintă cu mere (rețetă simplă și detaliată la sfârșitul cărții). O alternativă excelentă la cookie-urile industriale umplute cu zahăr și aditivi alimentari.
# 2 Atunci când ștrumfii descoperă OMG-uri și mâncare junk (de la 8 ani)
Ștrumfii și-au sărbătorit 60 de ani și totuși sunt încă la fel de tineri și plini de umor ca oricând!
Acest al 35-lea album „The Smurfs and the Purple Beans” ar fi putut fi la fel de bine intitulat „The Smurfs and the Junk Food”. Strumfii încep să cultive fasole de un fel nou. Provin dintr-o țară îndepărtată, sunt verzi și cresc cu o viteză uimitoare și în cantități mari!
Strumfii se înghesuie pe el și devin treptat obezi și leneși... apoi încep probleme ...
Această carte de benzi desenate pentru copii tratează două subiecte importante într-un mod plin de umor: OMG-uri și junk food. Acesta ilustrează impactul dramatic al acestor 2 flagele asupra corpului uman ...
O dorință declarată a creatorului de a populariza pentru cei mai tineri provocările majore ale dietei noastre!