5 erori care; facem cu toții când facem un duș - și ce; este absolut necesar de evitat! Atât de ocupat
A face duș face parte din rutina zilnică a multor oameni și mulți dintre noi ne bucurăm să petrecem timp sub apă.
A face o baie sau a face duș este într-adevăr o modalitate bună de relaxare după o zi grea, iar unii spun că trebuie să facă duș dimineața pentru a se putea trezi bine.
Se pare chiar că are darul de a ne relaxa și că este bine pentru sănătatea ta dacă suntem obișnuiți să cântăm la duș. !
Fie că preferați un duș de dimineață sau un duș de seară, ați putea în orice caz să credeți că știm cu toții să facem un duș în mod corespunzător. si totusi !
Cu toții facem anumite greșeli care sunt cel mai bine evitate pentru a ne păstra pielea, pentru a avea părul frumos și pentru a evita risipa prea multă apă.
Citiți mai departe pentru a descoperi cele 5 greșeli pe care nu trebuie să le faceți la duș:
se spală cu apă fierbinte
Chiar dacă unele sunt reci tot timpul, în timp ce altele sunt în permanență fierbinți, suntem cu toții la fel, mai ales când este frig: ne place să ne spălăm în apă fierbinte, chiar arzătoare.
Problema este că spălarea cu apă foarte fierbinte ne dăunează pielii și o face mai uscată. Pielea este apoi slăbită, mai sensibilă și poate fi chiar predispusă la eczeme sau cosuri de iritare.
Și uneori, chiar și atunci când aplicăm sistematic hidratant pe corpul nostru după duș, avem probleme cu găsirea pielii moi.
Ai observat vreodată că pielea noastră este întotdeauna mult mai uscată iarna decât vara? Acest lucru se datorează faptului că este atacată de frig de fiecare dată când ieșim afară, dar și de apă prea fierbinte când ne facem dușul.
Pentru a evita pielea de crocodil și a nu vă mai ataca pielea, tot ce trebuie să faceți este să faceți efortul de a seta răcitorul de apă.
Nimeni nu vă cere să vă spălați în apă rece (deși are multe beneficii asupra corpului, inclusiv stimularea circulației sângelui!).
Dar rețineți că temperatura ideală a apei pentru un duș este de la 35 la 40 ° C.
Și asta este valabil și pentru toate momentele în care te speli pe mâini: din nou, chiar dacă tentația este grozavă, deoarece mâinile îți îngheață rece din mersul tău afară în frig, rezistă dorinței de a rezolva apa foarte fierbinte.
Acest lucru vă va împiedica să aveți pielea uscată și crăpături pe mâini.
Folosiți cantități mari de gel de duș și șampon
Desigur, tuturor ne place să folosim un gel de duș care miroase excelent sau un șampon spumant pentru a ne spăla și parfuma părul cu un miros plăcut.
Dar toate produsele care spumează conțin baze de spălare agresive (datorită lor aceste produse de curățare spumează atât de mult!) Și problema este că, pe termen lung, sunt foarte iritante pentru pielea noastră, în special cea a feței noastre, dar scalpul nostru.