5 idei de meniu echilibrat pentru bebeluși între 12 și 18 luni pe tot parcursul anului - bergamotă; Familie
Bebelușul tău se apropie de o vârstă când meniurile sale sunt modelate după dumneavoastră. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când acceptă să mănânce bucăți, între 12 și 18 luni. in orice caz, bebelușul nu este pregătit să mănânce ca un adult, proporțiile ar trebui să fie adecvate vârstei și apetitului său, iar vasele nu ar trebui să conțină alimente dăunătoare sănătății sale. Mai multe informații despre diversificarea alimentelor de la 12 luni.
Pentru Pépin, în această perioadă au fost multe meniuri comună întregii familii. M-am gândit la modul în care consumăm destul de mult, astfel încât să putem oferi un fel de mâncare unic întregii familii. Unele nu necesită o rețetă specifică, am preferat să condensez unele dintre meniurile noastre în acest articol care sper să vă ofere câteva idei culinare. !
Aveți grijă, totuși, acestea nu sunt meniuri care se succed, ci meniuri unice, care necesită puțină muncă în bucătărie, dar nici prea mult. Aceste meniuri sunt posibile în tot sezonul de când am folosit produse găsite la secțiune proaspătă vara și iarna (nu neapărat „local” prin consecință) sau în Mancare inghetata.
Idei de meniu pentru bebeluși între 12 și 18 luni
Meniul 1
Morcovi rasi marunt, sos de lamaie
Parmentier de merluciu
Brie, pâine
Compot de mere și scorțișoară
Parmentier de pește
Prepararea parmentierului de pește: Gătiți cartofii și peștele separat, aburind. Puneți cartofii fierți cu o furculiță (sau blender, sau mașină de tocat), adăugând lapte și puțină nucșoară, dacă este necesar. Într-un vas, sfărâmați peștele cu niște ierburi aromate și așezați-l în partea de jos. Se acoperă cu piure, apoi pesmet (sau brânză rasă). Și coaceți timp de 15 până la 20 de minute la 180 ° C.
Meniul 2
salata de fasole verde
1/2 Cârnați și paste cu cremă de spanac
iaurt natural de casă
Felie de mere
Mâncăruri precum mâncărurile sunt a limita în dieta bebelușului datorită conținutului ridicat de sare și a unui dezechilibru clar în grăsimi. Cu toate acestea, este posibil să le oferiți ocazional, având grijă să echilibrați meniul zilnic și cel al săptămânii.