5 min Skyr Dressing pentru salată pentru slăbire Yasty

Pansamentul potrivit pentru salată pentru fitness și construirea mușchilor

Skyr este ideal pentru prepararea unui sos de salată cu conținut scăzut de calorii. Lucrul interesant este că consistența este optimă pentru a obține un pansament Skyr cremos.

Conținutul ridicat de proteine, în medie de 11%, asigură că salatele și bolurile Buddha sunt chiar mai bogate în proteine. Acest lucru este interesant pentru toți cei care fac sport și care apreciază o dietă de construcție musculară.

Spre deosebire de iaurt, Skyr are o notă ușor acră, la asta ar trebui să vă așteptați atunci când pregătiți pansamentul. Cu toate acestea, cu greu îl poți gusta atunci când pui sosul peste salată.

Potrivit tuturor celor pe care i-am gătit cu el până acum, pansamentul este „foarte gustos”, dar se știe că nu puteți să vă certați despre gust.

Ultima dată când am făcut pansamentul Skyr, l-am gustat atât de bine, încât am înclinat întregul pahar peste salată. Salata nu era cu siguranță uscată și avea cu 44 g mai multă proteină.

Această rețetă rapidă este o modalitate gustoasă de a vă menține în siguranță aportul de proteine.

---