5 motive pentru care ar trebui să mănânci semințe de canabis crude

De-a lungul timpului, tot mai mulți oameni își dau seama de beneficiile canabisului. Nu numai frunzele de canabis crude, ci și semințele și cânepa decojită câștigă popularitate. Există numeroase beneficii pe care aceste semințe cu gust de nuci le pot oferi. Puteți chiar să le ronțăiți ca gustare zilnică și să vă bucurați de beneficiile lor în acest proces.

Conform raportului Organizației Națiunilor Unite, piața semințelor de canabis a crescut enorm, cu peste 200 de mărci de semințe de canabis oferite în prezent online. De fapt, această piață este una dintre industriile online cu cea mai rapidă creștere.

promovează sănătatea

Deși majoritatea oamenilor nu consumă zilnic canabis crud, este bine cunoscut faptul că consumul de canabis crud aduce mari beneficii organismului uman. Mărfurile cu un conținut ridicat de THC activat sunt, de asemenea, benefice pentru dvs., dar dacă le consumați în fiecare zi, ați putea avea probleme digestive. Este mai bine să alegeți semințe de canabis.

Majoritatea produselor pe bază de semințe de cânepă sunt fabricate și produse în Canada. Apoi, acestea sunt exportate în țări care nu sunt atât de prietenoase cu cultivarea cânepei. Statele Unite au cunoscut, de asemenea, o normalizare a agriculturii și industrializarea plantelor de cânepă.

Nu vă faceți griji - nu vă veți îmbăta cu aceste semințe, deoarece acestea nu sunt bogate în canabinoizi. Le puteți presăra peste făină de ovăz, piureuri, salate și iaurturi și vă puteți delecta.

Conține o mulțime de proteine

O sursă bună de proteine - semințele din plantele de cânepă și canabis sunt adevărate puteri de nutrienți. Cu siguranță ar trebui să le includeți în dieta dvs. dacă sunteți vegetarian sau vegan. Ca carnivor ’, puteți beneficia și de această gustare cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. De asemenea, sunt la îndemână, deoarece le puteți mesteca fără prea multă pregătire.

Deși inimile de cânepă nu sunt în esență bogate în proteine, sunt totuși ușor de digerat și foarte sănătoase. De asemenea, este extrem de benefic pentru pasionații de fitness să consume zilnic semințe de canabis.

Semințele de canabis decojite sunt o gustare excelentă dacă aveți o preferință pentru produsele pe bază de plante.

Mărci precum Onnit oferă pudră de proteine de cânepă, care este fabricată din semințe sub formă de pudră. Poate fi puțin scump, dar devine din ce în ce mai popular în întreaga lume.

promovează organe sănătoase

Deoarece sunt bogate în acizi grași omega, semințele de canabis vă pot menține organele sănătoase. Omega sunt aminoacizi și sunt necesari pentru producerea de proteine a corpului și bunăstarea generală. De aceea este foarte recomandat să folosiți aceste semințe ca supliment.

Acizii grași omega-3 pe care îi conțin semințele vă pot întări creierul și inima și vă pot îmbunătăți alte funcții vitale ale corpului. Deși acești acizi se găsesc în semințe, aceștia se găsesc cel mai bine în ulei și inimă. Uleiul presat la rece este ideal deoarece este de cea mai bună calitate posibilă dacă preferați să utilizați ulei de semințe de cânepă pe locul inimii fizice.

Persoanele care nu consumă sau nu pot consuma pește pot profita de omega din aceste semințe de canabis. Deci nu mai trebuie să vă descurcați fără acest nutrient vital. Omega de inimă de cânepă este extrem de bună pentru corpul dumneavoastră.

echilibrează greutatea corporală

Potrivit unui studiu realizat la NCBI, există o corelație între consumul de canabis și indicele de masă corporală. Astfel, este posibil să mențineți o greutate sau să pierdeți sau să câștigați în greutate în exces consumând semințe de canabis. Le puteți ronțăi ca gustare, deoarece sunt pline și foarte gustoase. Se știe că tulpinile de marijuana ajută la scăderea în greutate. În consecință, consumul de semințe de canabis vă va ajuta să reduceți pofta de mâncare nesănătoasă, umplându-vă și oferind substanțe nutritive. De asemenea, puteți menține mușchii slabi sau câștiga masa utilizându-i ca suplimente.

Puteți să le adăugați la hummus sau iaurt și să vă bucurați în continuare de gustul original al mâncării dvs. Semințele de canabis au un gust de nucă și chiar pot face ca mâncarea mai puțin gustoasă sau lipsită de gust să aibă un pic mai bun gust. Sunt adesea recomandate de dieteticieni!

Wellness general

Corpul dumneavoastră are nevoie de această dietă plină de grăsimi sănătoase, vitamine și produse pe bază de plante. Inima semințelor de canabis este plină de ele! Îl poți scoate din buzunar și doar să-l ronțăi. Include-i în dieta ta zilnică și experimentează beneficiile incredibile.

Persoanele care suferă de inflamații la nivelul mușchilor și articulațiilor pot găsi ușurare consumând aceste semințe, deoarece sunt pline de grăsimi sănătoase. Acestea oferă rezistență și energie pentru a vă ajuta să treceți peste zi.

O dietă bogată în acizi grași omega, pe care o oferă semințele de canabis, vă va îmbunătăți tensiunea arterială și funcția cardiovasculară. Potrivit unui studiu, s-ar putea să vă puteți proteja creierul de demență, boala Alzheimer și alte boli mintale, dar și să combateți potențialele dependențe de droguri.

În loc să faci schimbări drastice în viața ta, aduce doar semințe de canabis sau cânepă decorticată. Este mai ușor să realizezi o dietă sănătoasă în acest fel. Bucurați-vă de semințele de cânepă la începutul zilei și oferiți-vă corpului numeroasele beneficii. Folosește-le zilnic și observă rezultatele excelente pe corpul tău.

Se așteaptă ca practica consumului de semințe de canabis să se răspândească pe măsură ce tot mai mulți oameni își dau seama de beneficiile sale. Încercați să aduceți inimile de cânepă în viața voastră și experimentați o mulțime de bine.

Mulțumesc lui Kathy T. Cooley pentru acest articol și lui Jasemine pentru traducere.