5 motive pentru care încetez să mai consum alcool #KDL
1. Deoarece poate provoca daune corpului.
Sunt atent la unul alimentație sănătoasă și echilibrată - de exemplu, mănânc multe legume și desertul meu este în mare parte fructe. Pentru mine, alcoolul nu merge bine cu asta.
2. Pentru că urăsc să nu mai am control asupra corpului și a acțiunilor mele.
Doar gândul la asta, ce se poate întâmpla, mă sperie. Un bun prieten de-al meu s-a rostogolit peste motocicleta chiar în fața mea după câteva beri și a căzut (abraziuni, nenumărate vânătăi și un braț rupt).
3. Pentru că alcoolul este într-adevăr scump.
De ce să nu vă mulțumiți cu apă simplă de la robinet? Îl puteți condimenta cu tot felul de fructe sau menta. De exemplu, la petreceri îmi place să beau lucruri de genul Spritzer de flori de bătrâni, varianta Hugo fără alcool. 😉
4. Pentru că ar trebui să mergi uneori împotriva mainstream-ului.
Dacă toată lumea din jurul meu bea, asta nu înseamnă că o fac trage de-a lungul mergi la.
5. Pentru că nu este necesar.
fa o petrecere functioneaza si fara alcool:)!
Toate aceste puncte sunt, desigur, părerea mea personală și nu trebuie să fiți de acord cu mine (în fiecare punct):).
Mă interesează în special părerea ta: cine dintre voi nu bea alcool - și din ce motive?
MAI MULTE PRIVIND SUBIECTUL:
REȚETE PENTRU NELCOOLICE
Fructat, dulce sau amar? Cu aproximativ 30 de rețete, există cu siguranță ceva pentru toată lumea și pentru fiecare ocazie.
>> accesați articolul
BUCURI FĂRĂ ALCOOL
Corpul tău eliberează hormoni de fericire, cum ar fi endorfine, prin experiențe mari sau efort fizic - fără alcool.
>> accesați articolul
19 răspunsuri la: „5 motive pentru care nu mai consum alcool”
Alcoolul este un bun cultural european.
În trecut, consumul de apă de fântână nu era adesea o opțiune, deoarece putea fi contaminată. Din acest motiv, vinul a fost utilizat în principal, deoarece această băutură, care a fost depozitată în siguranță în butoaie, era curată de germeni dăunători.
Spre deosebire de aceasta este Asia. În China, în special, alcoolul nu a fost băut, ci mai degrabă pentru a obține apă potabilă curată, apa a fost fiartă și completată cu diferite ierburi. Bine cunoscut sub numele de ceai.
Cu toate acestea, ceaiul nu era o opțiune în Europa în epoca medievală.
Deci, de ce ar trebui aruncat un bun cultural european? Apoi, Haydn este alungat?
Dragă Max,
scopul nostru nu este de a interzice alcoolul, ci de a educa oamenii despre alcool: ce face în organism, la ce riscuri vă expuneți, mai ales dacă beți prea mult alcool, ce este consumul cu risc scăzut, cum puteți rămâne în limită, Riscurile asociate consumului de alcool îi determină pe unii oameni să nu bea deloc alcool - de exemplu Carrie, a cărei postare ați comentat-o. Nu trebuie să te alături ei și să devii abstinență, Carrie tocmai și-a dat punctul de vedere și ți-a cerut părerea.
Faptul că alcoolul poate și trebuie descris ca un bun cultural este o chestiune de opinie - dar în orice caz face parte din cultura drogurilor. Pentru că, oricât de acceptat și de stabilit ar fi în această societate, alcoolul este o otravă celulară care te poate îmbolnăvi și depinde. Și dacă poți compara asta cu opera unui compozitor ...? 🙂
Aceasta este tocmai problema alcoolului, aparține așa-numitei culturi.
Dar atunci apare întrebarea ce este cultura și tradiția? Să nu trăim aceste stiluri este un fenomen social pe care îl putem imprima practic pe sine?.
În societatea noastră, alcoolul are o prioritate foarte mare în fiecare reclamă, în viața de zi cu zi se sugerează că alcoolul este necesar în anumite situații de viață, cum ar fi ziua de naștere, nunta, ziua cu prietenii pe plajă etc. Este complet normal să bei fără să te gândești, același joc cu țigările. Este doar o dogmă socială pe care ești împins. Pur și simplu nu consumați alcool, faceți parte din „contracultură” și fiți buni.
Am început să consum alcool devreme. La 15 ani, eram deja dependent.
Astăzi am 45 de ani și am șase ani ca alcoolic uscat. Mă bucur că nu mai trebuie să beau!
Bună ziua, cu greu beau alcool, de cele mai multe ori beau doar o bere pentru că iubitul meu o vrea. Beau, de aceea rareori consum alcool.Vorbesc de 3 ori pe an, pentru că mi-e teamă de cei care sunt plini și nu mai știu ce faci! În plus, te poți distra la o petrecere fără ca eu să fiu complet tăcut!
Văd că punctele enumerate mai sus sunt similare.
Cu siguranță este mai bine pentru corp și pentru bunăstarea ta să trăiești fără alcool.
Dar sunt de părere că poți să iei din când în când un pahar de vin sau un cocktail, dar este important să îți cunoști limitele și să te oprești la timp.
Întrucât mulți se confruntă cu dificultăți sau nu observă sau percep această limită, una sau cealaltă scapă de sub control.
În unele cazuri pare dificil să se găsească o măsură de control al consumului.
Alcoolul dizolvă ocazional unele inhibiții, dar nu trebuie utilizat pentru aceasta.
Acest comentariu nu îmi clarifică exact părerea. Este îndreptat exclusiv împotriva alcoolului. Pentru mine, iluminarea înseamnă totul cu măsură și nu în masă. Nici eu nu cred că este corect să demonizezi alcoolul și să vorbești urât despre asta. (Acest lucru nu se aplică alcoolicilor uscați) au o relație diferită cu aceasta.
Așadar, rareori, dacă vreodată, iau un vin cu cina. Dar nu credeți că este prea rău, îmi place vinul roșu, mai ales un Barolo sau alt tip, îmi place să gătesc și cu vin. Trebuie doar să-ți cunoști limitele și să știi când să te oprești. Nu-mi plac extremele ^^
Alcoolul este foarte des redus. Gândul la posibile daune este suprimat. Cred că este minunat că motivele împotriva consumului de alcool sunt menționate în mod deschis aici.
Personal, nici eu nu beau alcool. Pe de o parte pentru că nu-mi place și pe de altă parte din convingere. Din această cauză nu vreau să judec pe nimeni care să bea ceva din când în când. În același timp, sper că oamenii vor accepta și dacă nu beau nimic. Cred că este minunat că oamenii de aici îi încurajează pe oameni să meargă împotriva mainstream-ului. Acest lucru nu este adesea atât de ușor. Afirmații de genul „Ce, nu bei nimic?”, „De ce?” „Haide, ia un pahar .”.
Dar pentru mine, petrecerile fără alcool au fost întotdeauna cele mai bune. Și totuși ne-am distrat mult!
Nu beau alcool. Cu toate acestea, sunt atacat brusc de mulți oameni din jurul meu. Nu spun nimănui că nu beau nimic. Mă bucur când pot spune că mai trebuie să conduc. Există doar oameni care vor cu adevărat să vă vândă alcool. Pentru unii este suficient un simplu „Nu, mulțumesc”, alții întreabă din nou, cel târziu, atunci trebuie să dezvăluie că, în general, nu beau alcool, abia atunci încep problemele. Persoana a început să mă insulte: aș fi plictisitor, m-aș retrage din societate. Am spus atunci că alcoolul nu este bun pentru mine și că nu vreau nimic din cauza asta. În cele din urmă mi s-a presupus că am probleme psihologice. Mi s-a părut foarte obraznic și i-am spus persoanei că nu îi voi forța să consume ceva ce nu vor. Totuși, nu a existat un sfârșit. Ultima i-am spus dacă are probleme, de aceea bea atât de multe? Atunci am scăpat de ei. Întotdeauna trebuie să degenereze așa? Sau situația poate fi rezolvată mai elegant? Am cunoscut-o pe persoana respectivă (profesoară de 30 de ani de școală elementară) în acea seară și am fost o bună prietenă a surorii mele.
Cel al cărui nume poate să nu fie menționat și care nu poate fi citit pe adresa de e-mail pe 6 martie 2018 la 22:19
Argumentul este că alcoolul este de departe cel mai periculos și mai dăunător drog și că ați ales să nu îl utilizați. Etanolul este o neurotoxină. Defecțiunea are loc foarte încet și deteriorarea corpului este mare. Doar pentru că un drog este legal nu înseamnă că nu este periculos!
Sfatul meu personal:
Psihedelice precum psilocibina, dietilamida acidului lizergic sau tetrahidrocanabinolul nu duc la comportament agresiv, înșelăciune sau leziuni celulare și nervoase.
Bună ziua „Cel al cărui nume nu poate fi menționat și care nu poate fi citit pe adresa de e-mail”, toate drogurile provoacă daune fizice și psihologice. În funcție de modul în care te afectează, pot duce la „comportament agresiv, înșelăciune sau leziuni celulare și nervoase”. În special halucinogenii sau canabisul nu trebuie subestimați. Aflați mai multe în dicționarul de droguri. Cum obții o astfel de lovitură? poți afla aici.
Nu degeaba nu trebuie depășită limita conform căreia - pentru bărbați și femei, așa-numita „limită de inofensivitate” se află sub ea - un sfert de vin roșu sau o jumătate de litru de bere nu trebuie depășită, iar aceasta pentru maximum 5 zile pe săptămână. În caz contrar, este de așteptat să apară consecințe enorme asupra sănătății de-a lungul anilor: obezitate, disfuncție erectilă, diabet, accident vascular cerebral ... Se presupune chiar că speranța de viață va fi mai mică de 17 ani.
Mereu mă mir că atât de mulți oameni se agață de obiceiurile rigide de băut și susțin că alcoolul este sănătos cu măsură și că un german de peste 18 ani fără stomac este un infirm, pentru că „Oricine nu iubește vinul, vinul și cântecul care va rămâne un prost toată viața ”.
Eu însumi beau bine de când aveam 13 ani, urmând tradiția familiei mele și a celor din jur și sunt fericită că am mers pe alte căi cu alcoolul și co-ul la mijlocul anilor 20: consum minim, astăzi la 49 de ani beau practic de 2-3 ori un pahar pe an. De asemenea, iubitorii de bărbați, deci un adevărat prost ... Și asta este un lucru bun!
Îmi imaginez că sunt mai clar și mai echilibrat. După ce mama mea a murit de un accident vascular cerebral în urmă cu aproape 3 ani, la vârsta de 78 de ani, după zeci de ani de consum și aproape nimeni nu ar admite că moartea ei ar fi putut fi ajutată și de băutură, am realizat în cele din urmă cât de răsucită este societatea bețivului. Desigur, lovitura te poate lovi așa, dar până atunci ai fost mai conștient fără alcool.
Mă bucur că nu trebuie să beau lucrurile astea și sunt pregătit de mult timp, oameni alcoolici care mă îndeamnă să mă alătur băuturii și să nu mai trebuie să explic nimic. De asemenea, cu riscul de a fi un prost în ochii lor.
Sunt bucuros să vă împărtășesc opiniile și gândurile pe forum.
Desigur, zicala „Cine nu iubește vinul, femeile și cântecul, rămâne un nebun toată viața” trebuie să fie.
Credem că este minunat că ai găsit o strategie pentru tine de a bea alcool cu măsură. Și asta într-un mediu care, după cum descrieți, era destul de lipsit de griji cu alcoolul. Ai dreptate, există anumite limite care nu trebuie depășite dacă vrei să rămâi în zona cu risc scăzut a consumului de alcool. Femeile ar trebui să bea cel mult un pahar standard de alcool, bărbații două pahare standard pe zi. Aceste limite superioare au fost stabilite de un consiliu științific de administratori pe baza studiilor medicale. Nu trebuie consumat alcool cel puțin două zile pe săptămână. Acest lucru se aplică atât femeilor, cât și bărbaților.
Speranța de viață este de fapt redusă prin consumul intens de alcool - cei care fumează, mănâncă nesănătos și sunt supraponderali pot pierde de fapt până la 17 ani. Cu toate acestea, de multe ori ajută la limitarea consumului și la schimbarea parțială a comportamentului dvs., nu trebuie să renunțați complet la tot. Având în vedere acest lucru, sperăm că veți continua să aveți succes cu limitele pe care vi le-ați stabilit!
Bună ziua Albert, îți mulțumesc pentru punctul tău de vedere. Nu vrem să interzicem alcoolul în sine, scopul nostru este de a educa oamenii despre riscurile de a consuma prea mult alcool. Aici puteți citi despre consumul cu risc scăzut. Așadar, nu ne propunem să interzicem alcoolul, bloggerea și-a prezentat propriul punct de vedere în articol - care este permis tuturor.
Dar, de asemenea, credem că nu convingi pe nimeni cu degetul arătător ridicat. De aceea, ne referim la dicționarul de droguri din exemplul dvs. cu consum de cocaină și lăsăm faptele să vorbească de la sine
Bună ziua, sunt Sara, nu vreau să beau alcool astăzi pentru că sunt îngrozită să pierd controlul și să mă sperie și trebuie să merg mâine la școală și apoi profesorii mă ceartă. Dar răul Max mă enervează tot timpul din cauza asta și nu mă pot gândi la nimic din ce aș putea spune despre asta pentru că eu nu știu ce vreau.
Are cineva argumente împotriva mea. Pentru că nu mă va lăsa în pace până nu mă las.
Mulțumesc mult
A spune „nu” nu este doar dificil pentru tine. Lucrul bun este că știi de fapt că nu vrei să bei alcool pentru că ți-e frică de asta Pierderea controlului avea. Deci nu ar trebui să fiți descurajat de această decizie. Pentru că dacă și cât bei depinde de tine singur - chiar dacă Max te enervează. Dacă nu acceptă „nu” tău, îl poți întreba: „De ce este atât de important pentru tine să beau alcool?” Dacă are pregătit un răspuns bun? ? ♀️