5 remedii ale bunicii pentru ameliorarea picioarelor neliniștite - blogul
Picioarele neliniștite, cunoscute și sub numele de „nerăbdare”, sunt expresia unei tulburări neurologice care se resimte în special atunci când încetezi exercițiile. Aceste furnicături sau tremurături interne determină dorința de a dori întotdeauna să ne mișcăm membrele inferioare pentru a ne ușura puțin.
Dacă ciorapi de compresie sunt recomandate să mențină presiunea regulată, nu este foarte plăcut zilnic. Asa de ce să fac pentru a ameliora aceste nerăbdări de multe ori nocturne ? Iată 5 remedii de la bunici care să te ajute să calmezi acele senzații neplăcute.
Decoctul bunicii
În medicina pe bază de plante, mătura măcelarului este o rădăcină folosită pentru a lupta împotriva insuficienței venoase și a edemului. Se găsește sub formă de pulbere în capsule, dar dacă ne referim la strămoșii noștri, decoctul de modă veche este favorizat:
- Se fierbe un litru de apă.
- Scufundați 80 gr de mătură de măcelar, tăiată în bucăți (o mână)
- Se lasă la infuzat 10 minute, lăsând să fiarbă.
- Se lasă să se răcească și se strecoară într-o sticlă.
Bea o cană de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni (cu miere dacă gustul este neplăcut)
Având în vedere că nerăbdarea este rezultatul lipsei de dopamină, putem folosi și 2 tipuri de plante pentru a le ameliora: sunătoare și mucuna.
Masaj
masaj este o atenție prețioasă pentru corp. Asociat cu virtuțile uleiurilor esențiale, poate face minuni !
Pătrundeți de la coapsă până la gleznă uleiurile esențiale bune prin piele îmbunătățesc circulația sângelui. Pentru nerăbdare, vă recomandăm să pregătiți un amestec într-o sticlă compusă din: