Dieta Dukan nu funcționează R; solu - Dukan diet - Journal des Femmes

* Pierderea în greutate a primei faze este prea mare
rapid și prea important: această fază determină
deficiențe în vitamine, minerale și fibre care nu
nu sunt oferite: uneori este recomandabil să aduceți
vitamine si minerale.

* Riscuri de oboseală atunci când mănâncă numai
proteine ​​în timpul primei faze și prin consum
încă o mulțime de proteine ​​după aceea.

* Oboseala datorata pierderii rapide in greutate.

* Constipație, deoarece acestei diete îi lipsesc fibrele.

* Risc de creștere rapidă în greutate datorită
scădere rapidă în greutate: riscul efectului yoyo este
deloc de neglijat.