5 remedii naturale pentru a vindeca sindromul tunelului carpian revista de sănătate

Durerea la încheietura mâinii datorată sindromului de tunel carpian este uneori invalidantă în viața noastră de zi cu zi. Dar câteva soluții simple și naturale, cum ar fi frigul, întinderea sau acupunctura, pot fi suficiente pentru a ameliora presiunea.

remedii

tunel carpian este situat la nivelul încheietura, pe partea interioară. Prin acest tip de „tunel” trec oasele, nervii și ligamentele. Cand nervul median este sub presiune continuu, este posibil să suferiți de inflamație: sindromul tunelului carpian.

Adesea cauzată de diabet, disfuncție tiroidiană, hipertensiune sau o tulburare autoimună, ea poate fi, de asemenea, legată de Retentie de apa în timpul sarcinii sau al menopauzei. simptome se dezvoltă încet, apoi durerea, amorțeala, senzația de arsură și furnicăturile devin deranjante. Iată câteva soluții pentru a vă ușura.

Frig și masaje

Poate ați auzit spunând asta înainteaplicând gheață pe zona inflamată este benefică, dar această tehnică poate rigidiza mușchii și tendoanele și poate încetini fluxul sanguin, avertizează Reader’s Digest. Gândește-te mereu masează zona dureroasă imediat după ce i-ai pus gheață stimulează fluxul sanguin și pentru a menține fibrele musculare flexibile.