5 rețete de detoxifiere cu suc de portocale
Bogat în vitamina C, portocala este un fruct ideal pentru tonificarea tonului. Amestecat cu alte fructe și legume, face posibilă pregătirea băuturilor detoxifiante gustoase și sănătoase. Pentru a vă inspira, iată 5 rețete de suc de portocale de încercat.
Suc de portocale de digerat
Acest băutură detoxifiantă este perfect pentru a înlocui o masă de seară. Compus din legume sănătoase și plin de vitamine, smoothie-ul de detoxifiere este ideal pentru o masă ușoară care ajută digestia la sfârșitul zilei. În această rețetă, morcovul și sucul de portocale îndulcesc legumele. Amestecul ajută la reglarea zahărului din sânge și întărește sistemul imunitar grație antioxidanților prezenți. Pentru pregătește-ți băutura de detoxifiere, veți avea nevoie de: 2 portocale, 1 morcov, 1 ramură de țelină, salată verde, cap de varză și 2 ramuri de broccoli. Strângeți portocalele și puneți legumele în storcător. Amestecați sucul de portocale, sucul de legume și portocalele într-un blender.
O băutură detoxifiantă cu suc de portocale
Iată un suc verde foarte bogat în clorofilă care permite curăță ficatul și scapă de toxine. Circulația sângelui este promovată și de legumele din acest cocktail de vitamine. Castravetele scurge corpul, iar iarba de grâu oferă vitamine, oligoelemente și minerale. Pentru a vă pregăti băutura de detoxifiere, veți avea nevoie de: 1 portocală, 1 mână de spanac, castravete, 2 tulpini de țelină, 3 cl de suc proaspăt de iarbă de grâu. Strângeți portocala. Turnați sucul de portocale într-un blender și adăugați celelalte legume tăiate în bucăți mici.