5 rețete spumante de băuturi sănătoase - Healthymood
Când încerci să fii atent la dieta ta, devine dificil să reziste tentațiilor când ești invitat la un aperitiv cu prietenii.
În acest articol, aruncăm o privire asupra băuturilor care însoțesc aceste aperitive, adesea alcool, sucuri zaharate sau sucuri de fructe (departe de a fi o alternativă mai bună atunci când sunt cumpărate în supermarketuri). Iată ideile noastre pentru o alternativă sănătoasă, la aceste băuturi prea dulci, pentru a te distra, acordând atenție sănătății și siluetei tale;).
Deci, de ce să alegeți rețete care pot fi făcute cu un producător de sifon? Motivul este că bulele de apă carbogazoasă vă pot păcăli creierul, ceea ce echivalează adesea vederea și sunetul bulelor cu sifon și șampanie. Prin urmare, o băutură pe bază de apă carbogazoasă va da impresia bea o băutură festivă”Și, prin urmare, să nu simți frustrarea. Apa carbogazoasă este, de asemenea, foarte bună pentru digestie.
Dacă sunteți echipat cu un producător de sifon tip soda maker, vă recomandăm, prin urmare, aceste 5 rețete de băuturi sănătoase spumante pentru a petrece cu prietenii.
Rețete spumante de băuturi sănătoase: N ° 1 - Apă spumantă cu lămâie
Cel mai ușor de făcut și cel mai faimos: apa spumante de lămâie. Are avantajul că necesită doar câteva ingrediente și că poate fi ușor refuzat:
- Fără lămâie proaspătă? Se toarnă puțin suc de lămâie.
- Nu este suficient gust? Adăugați frunze de mentă.
- Aveți nevoie de mai multă prospețime? Adăugați felii de castraveți.
- Vrei un gust mai fructat? Adăugați fructe roșii proaspete.
- Vrei condiment? Adăugați un vârf de chili.
- Versiunea cu alcool? Adăugați niște Gin.