5 sfaturi finale pentru sistemul dvs. de ordonare Cum puteți crea comanda mai ușor și în cele din urmă mai mult
„Acea mică gospodărie are grijă de ea însăși, spune draga mea.” Johanna von Koczian a cântat în 1977. Probabil știți la fel de bine ca mine că acest lucru NU este adevărat. Pentru a crea ordine, pentru a curăța, pentru a ordona - toate sarcinile perpetue care costă timp și energie. Rufele sunt spălate, mâine din nou murdare și apoi trebuie spălate din nou. Ordinea nu vine de la sine. Cineva este în spatele ei, care nu acceptă dezordinea și își asumă responsabilitatea de a curăța. Probabil tu.
Pentru a avea mai mult timp pentru lucrurile mai bune din viață în viitor, acest articol este unul dintre cele pragmatice. Vă voi oferi sfaturi și trucuri pentru a crea ordine cât mai eficient posibil. Vă voi spune cum, cu câteva obiceiuri de ordonare (probabil știți că sunt un mare fan al ritualurilor), puteți păstra ordinea mai rapid și sistematic. În acest fel poți înțelege orice haos, îți va fi mai ușor în gospodărie și vei câștiga mai mult timp pentru tine! Sistemul este foarte simplu. Mai întâi sortați, apoi curățați cu un sistem și apoi păstrați ordinea cu ritualuri de curățare.
Mai puțin este mai mult: înainte de curățare iese la iveală
Potrivit statisticilor, media europeană deține aproximativ 10.000 de lucruri. Ai putea spune câte sunt cu tine?
Acum gândește-te la toate obiectele din apartamentul tău. Câte dintre acestea le folosiți cu adevărat? 20%, 10% sau poate chiar doar 5%? Sunt șanse să vă gândiți imediat la lucruri pe care nu le-ați atins de câteva luni. Cele 10 reviste care așteaptă să fie citite. Tricoul care arăta atât de frumos în magazin și care chiar nu se potrivește cu stilul tău. Cupele din spatele dulapului. Sau blugii pe care i-ai încastrat ultima oară în urmă cu 10 ani. Jucăriile copiilor tăi cu care nu se mai joacă. Aș putea continua așa pentru totdeauna. Dar cred că știi la ce mă interesez: probabil ai și o mulțime de lucruri de care nu ai nevoie sau de care nu te folosești.
Pentru a vă face mai ușoară ordonarea pe termen lung, ar trebui să vă alocați timp pentru a vă curăța apartamentul. Permiteți-mi să vă dau trei motive întemeiate și apoi să vă arăt cum să procedați cel mai bine cu sortarea și aruncarea.
De ce ar trebui să vă despărțiți în cele din urmă de unele dintre bunurile voastre
1.) Cu cât dețineți mai puțin, cu atât trebuie să curățați mai puțin
Veți ști că: faceți tot posibilul să faceți curățenie și ordine. O să îți ia o jumătate de oră să scoți praful de pe toate cărțile de pe raft. În cele din urmă ați terminat și stați în camera de zi pentru a vă aprecia munca. „Hm. Cumva încă nu pare îngrijit. ". Pentru mine: puteți curăța și ordona cât doriți. Dacă dulapurile sunt aglomerate, nu poate părea îngrijit. Și chiar dacă puteți obține suficient spațiu în apartamentul dvs. mare, factorul timp rămâne cu ordonarea. Este foarte simplu: cu cât dețineți mai puțin, cu atât lucrurile trebuie să fie mai puțin ordonate și mai ordonate.
2.) Mai mult spațiu în casa ta înseamnă mai puține sentimente negative
Imaginați-vă că dați peste o rochie scumpă care a fost purtată o dată în dulap. Ce sentimente ai? Poate anticipare pentru că ai descoperit o piesă vestimentară nouă? Bine pentru tine. Cu toate acestea, este mult mai probabil să vă simțiți vinovați, de exemplu, atunci când clarificați cât ați dorit această rochie sau cât a costat - și că nu ați purtat-o. Sau te simți rușinat pentru că mai ai cele 5 kilograme pe care ar fi trebuit să le pierzi pentru a purta rochia pe coaste. S-ar putea să fii și enervat pentru că ai cumpărat rochia pentru a face ceva drăguț cu persoana iubită și încă nu a existat nicio ocazie să o porți.
Toate lucrurile care se află în jurul celor 4 pereți ai tăi, dar care nu sunt aproape niciodată folosite îți fac cereri inconștiente. „Folosește-mă, eram scump!” Sau „Acum fă-o acum ...” sunt două variante populare. Când te desprinzi de aceste lucruri, poți folosi energia și atenția descoperite pentru a-ți curăța capul de acuzații și încercuind gânduri a lovi cu lopata.
3. Ordinea internă și externă merg mână în mână
Există oameni care sunt convinși de haosul lor ordonat. Dar vă pot arăta o mulțime de studii care arată că ordinea externă și cea interioară merg mână în mână. Dacă împrejurimile tale sunt ordonate, ești automat mai concentrat, concentrat și mai calmă.
Găsește-ți ieșirea din stres
- cu cele 6 taste ale
În cursul meu compact gratuit, veți cunoaște cele mai importante pârghii pentru a vă lua rămas bun de la stres.
* Câmp necesar. Prenumele dvs. este opțional, dar util - apoi vă pot adresa corect. E-mailurile mele vă ajung prin intermediul Campaniei active a furnizorului. In al meu Protejarea datelor veți afla mai multe. După înregistrare, veți primi acces la curs și în fiecare luni sfaturi pentru o viață fericită și împlinită în căsuța de e-mail. Dezabonați-vă în orice moment cu un singur clic.
Găsește-ți ieșirea din stres
- cu cele 6 taste
managementul eficient al stresului!
În cursul meu compact gratuit, veți cunoaște cele mai importante pârghii pentru a vă lua rămas bun de la stres.
* Câmp necesar. Prenumele dvs. este opțional, dar util - apoi vă pot adresa corect. Puteți primi e-mailurile mele prin furnizorul Active Campaign. In al meu Protejarea datelor vei afla mai multe. După înregistrare, veți primi acces la curs și în fiecare luni sfaturi pentru o viață fericită și împlinită în căsuța de e-mail. Dezabonați-vă în orice moment cu un singur clic.
Ești convins de avantajele compensării? Foarte bine! Apoi, permiteți-mi să vă prezint o metodă prin care puteți aborda în mod direct tâmpirea!
Metoda KonMarie: așa puteți scăpa de lucrurile inutile
În cartea sa Magic Cleaning, Marie Kondo prezintă procedura de curățare auto-dezvoltată: metoda KonMarie, care este acum cunoscută în întreaga lume. Este foarte radicală atunci când vine vorba de răsturnare. Principiul de bază: Păstrezi doar lucruri care îți aduc bucurie sau te fac fericit.
Cum te descurci:
Sortează-ți articolele după categorii
În loc să smulgă cameră cu cameră, Marie sfătuiește să se gândească în categorii și să se smulgă. Deci, nu luați bucătăria, ci mai degrabă cărțile, de exemplu (indiferent dacă sunt în sufragerie sau în dormitor). Alte categorii pot include haine, jucării, hârtii, alimente, ustensile de bucătărie sau suveniruri personale.
Luați o bucată de hârtie și un pix și scrieți o listă de categorii la care vă puteți gândi și pe care doriți să le curățați. Setați o dată și o oră specifice când „preluați” categoria respectivă. Cel mai bine este să începeți cu categorii mai puțin importante pentru dvs. Aceasta include, de exemplu, haine, hârtii sau cărți. Abia mai târziu ar trebui să abordați categorii ale căror articole vă prezintă o valoare personală mai mare (albume foto, scrisori).
Separați-vă de ceea ce nu vă face fericiți
Puneți articolele dintr-o categorie împreună într-o grămadă. Deci, scoate-le cu adevărat de pe raft sau dulap și ridică fiecare piesă individual. Simțiți exact cum vă afectează și întrebați-vă dacă aduce bucurie în viață, vă face fericit sau vă face fericit Pune-ți un zâmbet pe față. Dacă nu, Spune multumesc pentru „timpul împreună” și rezolvați-l.
Când am citit despre acest criteriu pentru prima dată, am fost absolut încântat! Mi-a făcut mult mai ușor să înțeleg. Cu unele lucruri mi-ar fi fost mult mai dificil să decid dacă aș mai avea nevoie de ea sau dacă nu era „mai sensibil” să o păstrez. Dar aveam un sentiment clar dacă ceva mă făcea fericit sau nu. În acest fel am reușit să rezolv lucrurile mult mai repede și am aruncat lucruri cu care m-am luptat anterior.
Sincer să fiu, nu eram atât de radicală așa cum sugeram. Am păstrat câteva lucruri de care pur și simplu aveam nevoie în viața de zi cu zi - chiar dacă nu mi-au evocat o strălucire infinită pe față când le-am ținut în mână. Am decis că este bine și nu vreau sau trebuie să trăiesc într-o gospodărie minimalistă japoneză de 100 de articole.
Decideți-vă cât de radical doriți să fiți. Dar, cu adevărat, încercați să utilizați acest criteriu și, dacă aveți dubii, rezolvați ceva mai degrabă dacă nu vă aduce nici o plăcere (mai mult). Gândește-te la cele trei motive întemeiate pentru a-ți da drumul!
Da, completează întotdeauna o categorie mai întâi înainte de a începe următoarea!
Scoateți obiectele sortate din apartamentul dvs.
Pe măsură ce vă rezolvați, decideți ce să faceți cu lucrurile. Vei arunca unele lucruri. Alte lucruri pe care le poți dona sau vinde la piața de vechituri, pe eBay sau la ce știu unde.
Pentru a nu fi tentat să păstrezi la urma urmei puloverul pufos sau cartea îngălbenită, aruncă obiectele scoase de îndată ce ai terminat cu o categorie. Deci, scoateți imediat sacul cu haine, cărțile din bibliotecă și nu lăsați lucrurile în picioare în apartamentul dvs.
Dacă sunteți interesat de modul în care metoda Kondo a funcționat pentru alții, am un raport detaliat de experiență aici: