5 sfaturi neobișnuite de slăbire de la celebritățile de la Hollywood Vogue Paris

Inspirați ulei esențial de grapefruit pentru a elimina senzația de foame, sortați-vă alimentele în funcție de armonia lor sau chiar luați masa de prânz pe o farfurie albastră pentru a păcăli creierul ... Compilarea celor mai extravagante sfaturi care afectează Hollywood-ul.

slăbire

Cindy Crawford: dieta Zone Madonna, Brad Pitt sau Cindy Crawford ... Toți ar folosi această metodă pentru a slăbi rapid. Ar fi suficient să lucreze aproape matematic fiecare dintre mesele sale: 40% carbohidrați, 30% proteine ​​și 30% grăsimi. Broccoli, sparanghel, somon, crabi, căpșuni și migdale sunt alimentele emblematice pentru limitarea secreției de insulină, acest hormon transportând zahărul către mușchi și țesutul adipos, favorizând astfel carbohidrații GI slabi. În cele din urmă, dieta Zone ar slăbi 1 kg pe săptămână evitând în același timp deficiențele nutriționale. Fotograf: Mario Testino

Gwyneth Paltrow: Dieta macrobiotică stimulată de japonezul Georges Ohsawa, care a fost el însuși inspirat de dieta călugărilor Zen, această metodă dietetică complexă câștigă popularitate în rândul vedetelor. În fruntea listei, Gwyneth Paltrow este o adevărată persoană din interior. Conform acestei teorii, alimentele sunt clasificate în funcție de energia lor yin sau yang. Apoi este suficient să găsiți un echilibru, pentru a nu consuma doar ingrediente pozitive (yin) sau negative (yang). În joc: plin de vibrații bune atât pentru corp, cât și pentru minte. Credit foto: Getty