HIPNOZA NUTRIȚIONALĂ - Hipnoza pentru a pierde în greutate în Grenoble și Gap
Ce este hipnoza ?
Hipnoza este o starea de conștiință modificată. Aceasta înseamnă că frecvența undelor creierului în transă hipnotică este diferită de frecvențele în starea de veghe. unde cerebrale sunt apoi încetinite. Este un fenomen natural, prin care toată lumea trece de mai multe ori pe zi. Acesta este cazul, de exemplu, chiar înainte de a adormi sau de a te trezi.
Ai făcut vreodată o călătorie cu mașina fără să-ți amintești locurile pe care ai trecut? ?
Sau fiind atât de concentrat pe o carte încât uiți complet de lumea exterioară ?
În timpul acestor experimente, știi că creierul tău era într-o stare de transa hipnotica.
Inconștientul, această parte a noastră este cea care gestionează automatismele și învățarea. El nu face diferența între ceea ce se experimentează de fapt și ceea ce este imaginat. Așa se întâmplă când începi să plângi în fața unui film trist. Poate știți că este doar un film, dar subconștientul dvs. reacționează de parcă ar fi adevărat.
În birou, hipnoterapeut, reproduce această stare prin aprofundarea ei.
Acest lucru permite accesul la inconștient și astfel îl mobilizează nenumărate resurse.
Subconștientul tău are soluția la practic toate preocupările tale și soluțiile tale sunt aplicabile numai pentru tine.
Și asta este ceea ce este deosebit de interesant.
Hipnoza vă permite să găsiți soluții complet personalizat, care ți se potrivește.
Cum mă poate ajuta hipnoza să slăbesc ?
Într-o stare de hipnoză, creierul nostru este receptiv sugestii că îi putem face. Aceste sugestii sunt integrate pe termen lung, permițând astfel un real Schimbare.
Este astfel posibil să scapi de un comportament alimentar și adoptă unul total diferit.
starea de conștiință modificată permite printre altele să scape complet de atât de comun dependenta de zahar.
Cercetătorii au arătat că zahărul este la fel de captivant ca cocaina. Prin urmare, este deosebit de dificil să scapi de acestea constrângeri spre zahăr.
Într-o ședință de hipnoză la birou, urmată de ascultare regulată, înregistrare acasă, comportamentul tău cu zahărul se schimbă complet și poți deveni indiferent față de ceea ce nu puteai rezista înainte.
Sedinta de hipnoza calmează sistemul nervos și activ ta resurse interne. Vă menține motivat, determinat și concentrat pe obiectivul dvs.
Prin urmare, va fi mai ușor să reziste, în caz de ispită. Subconștientul fiind centrat pe scopul său de a pierde în greutate, nu va avea niciun interes să crape la cea mai mică ispită.
Care sunt sesiunile utilizate la cabinetul de hipnoză din Grenoble și Gap ?
Foame emoționale:
Tu ciuguli la cea mai mică emoție? Te arunci pe dulapuri seara când ajungi acasă de la serviciu ?
Mâncarea este pentru tine reconfortant. Vă permite potoli setea iar gustul mâncării preferate te face să te simți atât de bine !
Ești atunci unul dintre acei oameni care nu mănâncă pentru foame, ci pentru confort.
Mâncare activă pentru tine Circuitul de recompensă, prin declanșarea producției deendorfine care te fac să te simți bine.
Prin urmare, trebuie să găsim alte surse de confort care nu vă dăunează.
Hipnoterapeutul vă va face conștient de ceea ce vă oferă poftele. Comportamentul, chiar prejudiciabil pentru bunăstarea ta, are întotdeauna un motiv pentru a fi la nivelul inconștientului.
Voi cere apoi subconștientului dvs. să găsească alte modalități de a obține același rezultat, decât cel obținut prin mâncare.
Fiecare inconștient își va găsi astfel propriile resurse și va instala un nou comportament care vă va permite să faceți față situației fără a trece prin mâncare.
Inelul gastric virtual:
Nu simți simțindu-se plin ?
Mănânci mult pentru că nu poți simți când ai mâncat suficient.
Cei din jur îți spun că mănânci mult atunci când nu ai chef. Dacă acesta este cazul, ar fi interesant să vă reglementați hormonul sațietății.
Acest lucru este posibil adoptând sfaturi dietetice simplu. Ta hipno-nutriționist în Grenoble și Gap este mai mult decât un hipnoterapeut. El este, de asemenea, un specialist în nutriție și nutriție și va putea să vă susțină eficient.
De asemenea, a fost instruit în instalarea unui bandă gastrică virtuală.
Scopul acestui program este de a împacă-te cu a ta senzaţie al luitadicăe.
Aveți grijă, nu credeți că, cu o trupă gastrică virtuală, veți mânca doar ca o vrabie. Nu, nu asta este ideea. Scopul nostru este ca organismul tău să mănânce pe baza a ceea ce trebuie a fi într-o sănătate perfectă. Nici mai mult nici mai puțin !
Este o tehnică care permite subconștientului tău să creadă că a suferit o intervenție chirurgicală. Poza are loc în timpul unei ședințe de hipnoză. Și din moment ce subconștientul nu face diferența între fapt și ficțiune, încorporează informația că ai o bandă gastrică. Ceea ce în realitate nu este cazul.
Apoi este indicat să ascultați un inregistrare audio acasă în fiecare zi până atingându-și scopul.
Înregistrarea durează aproximativ douăzeci de minute și vă permite să rezervați în fiecare zi a momenurelaxant pentru el.
Cu cât îl vei asculta mai mult, cu atât subconștientul tău va mai mult integrați sugestii și mai mult al tău nou comportament alimentar se va întări.
Majoritatea oamenilor mănâncă mai puțin decât înainte cu mesele și experimentează rapid un sentiment de plenitudine.
Îmi amintesc că scopul era să-l ating mânca en în funcție de nevoile dvs. fiziologice.
După ce se pune un inel, încetezi să mănânci natural odată ce corpul tău are ceea ce are nevoie.
Relația ta cu mâncarea se schimbă cantitativ, dar deasemenea calitativ.