5 sfaturi pe care să le adăugați la fromage blanc pentru a face un p; ’ tit dej sane - 4 fotografii

Micul dejun este o masă care nu trebuie trecută cu vederea pentru a începe ziua cu bine, să rămâi în formă, fără pofte, în timp ce ai grijă de silueta ta. Dacă aveți un punct moale pentru brânză de vaci, alegeți-l cu 20% grăsime și completați-l cu substanțe nutritive bune.

adăugați

Cereale, de preferință întregi, și muesli fără adaos de zahăr vor completa perfect un castron de brânză de vaci. Veți avea energia necesară pentru a face față zilei.

Distribuiți pe WhatsApp

Distribuiți pe Facebook

Distribuiți pe Twitter

Îți va plăcea, de asemenea

Articole sugerate

  • Cele mai bune 10 rețete de salată de fructe proaspete pentru fiecare sezon
  • Ce mic dejun pentru a evita pofta de la 10am ?
  • „Fac casă” provocare Ziua 8: o răspândire
  • „Fac casă” provocare Ziua 7: o brioșă
  • 5 mic dejunuri sau gustări în care ne place să adăugăm ciocolată
  • Dacă ne-am opri cu ideile primite despre micul dejun? ?
  • Fructele Yum Ô: micul dejun care te vrea bun
  • Cea mai simplă rețetă din lume pentru utilizarea gălbenușului de ou vindecat din soia
  • Cum se fac ouă amestecate? (video)
  • 3 idei frumoase pentru a reinventa brânza de vaci (video)