5 sfaturi pentru a avea grijă de gâtul tău subțire - o viață mai sănătoasă
Nu trebuie să uitați că pielea de pe gât este la fel de sensibilă ca pielea feței și, prin urmare, trebuie îngrijită imediat. Această zonă trebuie, de asemenea, curățată și hidratată în mod regulat.
Un gât bine îngrijit arată foarte atractiv, dar de multe ori nu ne pasă suficient de mult pentru această parte a corpului. În această postare veți găsi diverse sfaturi de îngrijire naturală pentru pielea suplă și una frumoasă, tânără, subţire gât.
Nu numai fața, ci și zona gâtului trebuie hidratată zilnic și curățată în mod regulat. Aceleași tratamente care sunt utilizate pe față ar trebui apoi extinse la zona gâtului.
Mai jos veți găsi diverse sfaturi de îngrijire pentru gâtul dvs. subțire.
Scrub săptămânal pentru un gât subțire
Primul pas pentru o piele suplă pe un gât subțire este un peeling regulat. Vă recomandăm să faceți acest lucru o dată pe săptămână - prea des ar putea irita pielea, mai ales în cazul pielii uscate și sensibile.
Pentru a elimina celulele moarte, puteți utiliza următoarele produse naturale - individual sau în combinație:
- Praf de copt
- zahăr
- sare de mare
Acestea sunt pur și simplu amestecate cu puțin ulei de migdale sau gel de aloe vera. Apoi, pielea este masată ușor cu ea. Aplicați peelingul de la piept la bărbie cu mișcări circulare fără a aplica presiune.
După aceea, exfoliantul este spălat cu apă rece pentru a închide porii. În cele din urmă, aplicați o cremă hidratantă.
Curățare temeinică
Care este cel mai bun mod de a vă curăța bine gâtul subțire? O mască de lut este ideală pentru asta. Dacă aveți pielea grasă sau mixtă, le puteți folosi pe față în același timp.
Vă recomandăm argila verde sau roz, pe care o amestecați cu puțină apă. Apoi aplicați pasta rezultată pe față și pe gâtul subțire.
Pentru a face mixul Vă recomandăm vase de lut sau porțelan, nu ar trebui să amestecați pasta într-un recipient metalic, deoarece acest lucru ar putea pierde proprietățile terapeutice.
Zona ochilor și buzele sunt scutite în timpul aplicării. După aproximativ 15 minute, masca se îndepărtează cu apă călduță. Apoi aplicați o cremă hidratantă.
Hidratare
Cum este alimentat gâtul cu suficientă umiditate? Doar aplicați crema hidratantă, pe care îl folosești și pentru față. Gâtul este la fel de sensibil ca pielea feței și își pierde fermitatea odată cu înaintarea în vârstă.
Dacă nu este îngrijit corespunzător, vor apărea și riduri inestetice în această zonă.
Vă recomandăm următoarele produse foarte nutritive:
- ulei de migdale
- Ulei de trandafir sălbatic
- unt de shea
- Ulei de jojoba
- Ulei de cocos
- Ulei din semințe de struguri
- Ulei de primăvară seara
- ulei de masline
- Ulei de germeni de grau
Toate aceste produse hidratează pielea și asigură îngrijire profundă. Uleiurile sunt pur și simplu aprinse Aplicat pe piele dimineața și seara.
Masaj regulat
Gâtul suferă în special de tensiunea zilnică, postura proastă, multe ore în fața computerului etc.
Pentru a preveni consecințele negative, se recomandă efectuarea unui masaj ușor al gâtului cu uleiul hidratant selectat - sunt suficiente 5 până la 10 minute.
- Folosiți mai întâi toată palma mâinii și masați în special zona de sub bărbie (unde apare adesea o bărbie dublă) pentru a favoriza circulația sângelui și eliminarea substanțelor nocive.
- Apoi masați pielea cu degetele de sus în jos cu o presiune ușoară.
Odihna și relaxarea nocturnă
Bruxismul sau măcinarea dinților duce, de asemenea, la tensiune și poate afecta negativ aspectul unui gât subțire. Pentru a preveni acest lucru, puteți face exerciții relaxante ale maxilarului. De altfel, acestea pot ajuta și la reducerea bărbii duble.
Tensiunea în zona maxilarului este frecventă noaptea, deci este mai bine să faceți exerciții de relaxare înainte de culcare pentru a dormi ca un bebeluș cu maxilarul relaxat și relaxat.
Imagini furnizate de Chiot’s Run, osmachosant și Torbein Rønning.