5 sfaturi pentru a călători în sud cu un copil DME intolerant mixt PLVsoya - Maman Eat Bien
Mergeți în sud într-un all-inclusive cu un copil de 7 luni la începutul introducerii solidelor (prin DME mixt) cu intoleranță la proteinele bovine și soia este posibil, dar necesită multă planificare! Am vrut să împărtășesc experiența mea pentru a vă ușura un pic dacă dați o încercare. Planificând totul în avans, vă permite să aveți un moment de răgaz de la nivelul alimentelor livrate la fața locului!
De Alison Caron, nutriționist și mama a 2 caserole frumoase
1 Gatiti inainte si congelati individual
În săptămânile dinaintea plecării, când pregăteam mese adecvate pentru bebeluși, înghețam câteva porții individual. Am separat fiecare masă ambalată sub vid pentru a ușura transportul alimentelor la fața locului și, de asemenea, pentru a accelera încălzirea mesei atunci când copilul este flămând.
Prânzuri și mese pentru bebeluși timp de o săptămână
2 Planificați 7 prânzuri, 7 cine și mic dejun
Am planificat prânzuri și mese asigurându-mă că am o sursă de proteine / fier la fiecare masă, precum și o legumă (o listă de mese de probă va urma mai târziu!) În ceea ce privește fructele, m-am bazat pe bufetul în care adusesem cumpărate în magazin piureuri în plicuri în caz că era necesar. Am crezut că pot oferi carne și pește care sunt gătite pe farfurie, dar pe loc am realizat că întrebarea bucătarului ce fel de ulei folosește ar fi o aventură care să mă facă să înțeleg, ca să nu mai vorbim de riscul contaminării încrucișate!
Pentru prânzuri am adus un recipient cu unt de arahide natural și câteva felii de pâine fără alergeni, cereale pentru copii fortificate cu fier și piureuri de fructe. De asemenea, am oferit o mulțime de ouă fierte din bufet, precum și fructe la prânz (nu optați pentru ouă omlăluite, deoarece pot fi amestecate cu alergeni).