5 situații dietetice Toată lumea cunoaște planul de greutate Cambridge
Fiecare corp este unic. Este de la sine înțeles că, în concluzie, fiecare scădere în greutate este individuală. Și totuși, există momente care ne leagă pe toți în timp ce ținem dieta. Vă prezentăm: primele cinci situații dietetice pe care toată lumea este garantat să le cunoască!
1. Striptease Balanță
Înainte de a călca pe cântar, trebuie să se întâmple altceva mai întâi: hainele trebuie scoase! La urma urmei, fiecare gram de tricou, blugi, ochelari, bijuterii sau lenjerie de corp contează. Te-ai surprins vreodată căutând greutatea lentilelor de contact? Nu că afișajul de kilograme este falsificat!:-D
2. Spune doar „Nu!”
„Haide, nu te mai răsfeți cu altceva!” „Astăzi este ziua mea, trebuie să mănânci tort!” „O bucată de ciocolată nu strică”.
Îți recunoști prietenii? Cum se face că, de îndată ce vorbești despre dieta ta, toată lumea simte brusc nevoia de a te îngrășa? Înainte de dietă, cu siguranță nu erau atât de multe sărbători, prăjituri și gustări. Sau poate?
Amintiți-vă: voința este ca un mușchi. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât devine mai puternic. Deci, refuzați - la un moment dat nici nu vă veți aminti de ce v-a plăcut tortul. Sau poate ...:-)
3. Pardoseala băii mele are 59 de dale
Știți acest lucru din următorul motiv: De când ați început să beți cantitatea recomandată de apă în fiecare zi, vezica urinară a decis în mod evident să fie de mărimea unui bob de mazăre. Se pare că trebuie să mergi la toaletă de 100 de ori. Când este planificată o excursie, posibilitățile de a vă ușura sunt întotdeauna verificate cu atenție în prealabil. Dar nu uita: toată apa este bună pentru corpul tău. Deci, continuă să bei!
4. Pot de fapt bloca #foodporn?
Ar putea fi că tendința de a vă fotografia mâncarea a devenit și mai extremă de când ați început dieta? Sau de unde provin toate pozele cu vafe, burgeri și milkshake-uri? Antrenament de duritate pentru puterea voinței tale.
Dar niciun motiv pentru a șterge Instagram. Sfatul nostru: editați lista de urmăriri și adăugați membrii #CWPFamily! Motivația, succesul incredibil și multă bună dispoziție te așteaptă!
5. Nu ești tu, sunt eu
Reprezentantul tău de încredere, pizza nu te mai vede în fiecare săptămână? Restaurantul din colț vrea să te atragă cu reduceri mari? Căsuța dvs. poștală este ocupată cu stocarea de pliante din cele mai bune tarabe alimentare? Pune capăt tuturor acestor lucruri! Despărțirea nu este niciodată ușoară, dar gândește-te la viitor. Ești mai bine fără ea. Și ai garanția că vei găsi ceva nou. De exemplu, cu ideile noastre delicioase de rețete!