5x mișcări intestinale normale dacă mâncați 3600 de calorii pe zi (sănătate și medicamente, nutriție, medicamente)
Tocmai încep și mănânc aproximativ 3.600 de calorii pe zi. Acum am problema că trebuie să merg la toaletă de vreo 4-6 ori pe zi și acum sunt puțin roșu și arde pe anus. Ce pot face împotriva ei? unguent?
5 răspunsuri
depinde de modul în care este mișcarea intestinului - formată sau neformată - dacă este neformată, aș spune că fii atent la ceea ce mănânci mult prea mult grăsime? Trecerea la o mulțime de cereale poate duce, de asemenea, la creșterea digestiei, care necesită timp pentru ca intestinul să proceseze fibrele
da, cel mai bine este să ungi crema de arahide. și după defecare, spălați cu un prosop umed și apoi uscați-l - acesta este cel mai bun și mai blând mod de a curăța anusul
Scaunul este moale și în formă. Sigur nu mănânc prea multă grăsime. Dar da, mănânc aproape 600 g de carbohidrați. Poate va trebui să mă obișnuiesc mai întâi să mănânc atât de mult.
Modificarea este corectă până când intestinul o poate procesa în mod corespunzător și a acumulat alte bacterii - și nu uitați crema penat - este cea mai ieftină și cea mai bună
Toată lumea are obiceiuri diferite de scaun. Este important să nu strângeți, deoarece nu este bun pentru vasele de sânge. Arderea vine din uscare. Folosiți Bepanten pentru a freca.
Gâfâitul pe anus nu este potrivit
Bepanthen conține agenți antiinflamatori care sunt adecvați pentru utilizare pe membrana mucoasă.
Acum sunt curios de ce nu ar trebui să fie potrivit. Îmi place foarte mult să învăț. Deci luminează-mă.
bepnathen este prea umed pentru acest loc - ai absolut dreptate, altfel se vindecă foarte bine, dar crema penat conține ZINC, ai putea folosi și o pastă de zinc pură . nu se poate șterge ușor după aplicare Nici măcar nu te poți spăla cu ulei . așa că o peliculă de protecție este întotdeauna păstrată pe această zonă ușor umedă și nimic nu se udă pe piele, astfel încât inflamațiile se pot vindeca - există un motiv bun pentru care sunt acceptați penatul fundul copilului, care trebuie întotdeauna protejat împotriva influenței urinei și a excrementelor. Excrementele sunt întotdeauna ușor corozive
O.K. Mulțumiri! Dar am crezut că Penatencreme este prea gras și așa.
da este foarte gras dar in primul rand contine zinc remediul pentru rani si asa cum am spus pe anus crema trebuie sa reziste pe piele nu trebuie sa patrunda in piele astfel incat sa o poata proteja de arsuri !
Da. Ceea ce folosește corpul rămâne acolo.
Frecați cu atenție cu hârtie igienică umedă.
În opinia mea, ar trebui să mănânci mai multe proteine și să eviți carbohidrații, deoarece știu cum mă construiesc mușchii . Ți-aș recomanda să renunți. Este mult prea obositor pentru corpul tău și poți deveni în scurt timp constipat. În plus, se acumulează tot mai multe grăsimi și nimeni nu vrea asta wants Deci: Aproape nu există carbohidrați și mai multe proteine (proteine, linte, nuci).
Ps: Aș fi verificat roșeața de către un medic.
Vă mulțumim pentru răspunsul dvs., dar cum ar trebui să obțin acest număr de calorii numai cu proteine? Nu este sănătos să ai mai mult de 2 grame de proteine pe kilogram
Greutatea corporală de mâncat. Mănânc 175 de grame de proteine, ceea ce reprezintă doar 15% din consumul meu de calorii. Restul trebuie să-l obțin din carbohidrați și grăsimi. Ne pare rău, dar chiar nu ajutați.
Cine consumă atât de multe calorii trebuie să aibă mult Ka. !
Uneori mănânc B. 250 g paste la prânz. Asta e mult, da. Deci, credeți că este normal cu astfel de sume?
Mănâncă mai puțin, atunci toaleta ta nu va fi a doua ta casă !
De asemenea, nu pot să înțeleg de ce trebuie să mănânci atât de mult
întrebări similare
Bună ziua dragă comunitate.
Îți cer sfatul înainte să merg la medic. Am avut mișcări intestinale de cel puțin 3 ori pe zi timp de 1 săptămână și de 5 ori astăzi. Scaunul a fost foarte greu prima dată. A doua și a treia oară a devenit mai moale și mai apoasă de atunci. Este patologic sau doar din cauza alimentelor greșite?
hei:) vreau să mă îngraș și am citit că ar trebui să mănânc încă 500 de calorii (pe zi). asa de. ce ar trebui să mănânci pentru a fi consumat 500 de calorii?
Bună dragă comunitate, ieri mi-am ras anusul cu un aparat de ras de unică folosință, deoarece părul de pe an chiar mă deranja. După ce m-am ras, am găsit sânge în anusul meu. Am luat o hârtie igienică și am șters-o. Acum, după ce am avut mișcarea intestinală (a doua zi), crăpătura fundului meu arde neîncetat. Nu vreau să merg la doctor pentru că sunt jenată și mama nu ar trebui să afle nimic. Ce pot face cu mâncărimea?
Deci, puteți lua 2000 kcal pe zi și dacă aveți 2-3 mișcări intestinale pe zi pierdeți alimentele din stomac și pierdeți caloriile pe care le-ați consumat?
Am auzit că poți câștiga în greutate dacă nu mănânci suficiente calorii.
Cum pot calcula câte calorii are nevoie corpul meu pe zi? Ca să nu mănânc prea puțin sau prea mult.
Bună ziua, anusul meu arde de 1 1/2 zile și foarte rău. Arde când alerg, stau și mă întind definitiv. Dar nu mă simt mâncărime și nici nu am sânge la defecare. Poate cineva să-mi spună ce am și ce pot face în legătură cu asta.
Bună seara. Am o problema. Ori de câte ori am mișcarea intestinului, am o durere dracului în fund. Se simte ca sfincterul meu este pe cale să se rupă și arde ca iadul. Gunoiul de grajd este, de asemenea, foarte solid. Am încercat deja să aplic loțiune și să folosesc hârtie igienică umedă, dar nimic nu ajută.
Nu îndrăznesc să merg la doctor. Poate cineva să mă ajute cu acest subiect foarte neplăcut?
Dacă, de exemplu, cu această formulă calorică, am nevoie de 2000 de calorii pe zi și consum exact 2000 de calorii, atunci nu contează dacă mănânc kebab, înghețată și cola sau legume, fructe și apă, atâta timp cât nu există mai mult de 2000 de calorii sunt?
Bună ziua am 16 ani, cântăresc 53-54 kg și am aproximativ 1,61 cm înălțime, întrebarea mea este dacă 2000 de calorii pe zi sunt prea mari, așa că o voi lua dacă mănânc atât de multe în fiecare zi, deoarece există ceva pe fiecare pagină pe de o parte, de exemplu, spune că o voi lua pe zi începând cu 1900 și pe de altă parte spune că pot mânca în ziua 2100. Fac aproximativ 20 de minute de antrenamente de 3 ori pe săptămână, nimic altceva. Mulțumesc anticipat
Așa că după o mișcare a intestinului gâdilă și FOARTE RAR îmi arde foarte puțin pe anus. Nu prea știu dacă am hemoroizi, dar uneori am văzut viermi albi în rezultatele mele.
Vă rugăm să răspundeți numai cu experiență/experți!
Salut! Mama mea are ceva de genul fisurilor pe laterale de câțiva ani. Arde și se înroșește. Am fost deja la medicul de familie, dar acesta i-a dat doar un unguent care nu o ajută. Nici eu nu cred că este herpes. Știți de unde ar putea veni acest lucru și ce puteți face în acest sens?
Vacanța de vară vine în curând și vreau să mă îngraș în sfârșit, scopul meu este să adaug 5 kg până la sfârșitul vacanței de vară. Pentru aceasta am cumpărat 2,12 kg de masă totală shake extrem de proteic cu 35 de euro.
Din care 100g au 380 de calorii și 26g de proteine
Planul meu este să beau un shake în fiecare zi și că, în afara shake-ului, pot gestiona cel puțin 2.000 de calorii pe zi și mă pot exercita zilnic. Vor fi o mulțime de lucruri nesănătoase, dar am nevoie de calorii.
Acum întrebarea mea, este mai bine dacă fac shake-ul cu 100g pulbere și 300ml apă, dar apoi îl pot bea timp de 20 de zile, așa că bea unul în fiecare zi, sau este mai bine dacă iau 200g cu 600ml apă, atunci am pe shake 760 de calorii și 51g de proteine, dar pot bea doar 10 zile.
Ce ar fi mai eficient în construirea masei/mușchilor și în creșterea în greutate?
ieri am ars 800 de calorii, dar am mâncat mai puțin de 800. Pot mânca 2000 pe zi fără să mă mișc. Știu că acest lucru nu este sănătos, dar ieri nu mi-a fost foame. Dar m-am cântărit azi și cântăresc la fel ca ieri. De ce .
Am găsit un articol interesant și mă întreb acum dacă este posibil dacă ai mânca 30.000 de calorii pe zi și nu ai fi fizic activ, ai putea să câștigi 4 kilograme pe zi. 7000 de calorii sunt 1 kg și 4x 7000 = 28.000. Nu ar trebui să fie posibil să câștigi 4 kg simultan?