Probiotice naturale cele mai bune alimente pentru conservarea florei intestinale

Probiotice naturale: alimente pentru conservarea florei intestinale

Bacteriile sănătoase, prezente în tot tractul intestinal, sunt benefice pentru întregul corp. Se crede că, în funcție de specie și cantitate, ar putea juca un rol protector împotriva infecțiilor, a problemelor de colesterol și chiar a excesului de greutate. Dar această floră intestinală poate fi dezechilibrată, din cauza unei diete proaste, a administrării de medicamente (în special a antibioticelor) ... În acest caz, bacteriile rele câștigă teren și se expun anumitor tulburări.

alimente

Surse:

- „Probiotice și prebiotice - Orientări globale ale Organizației Mondiale de Gastroenterologie - octombrie 2011