6 alimente care înrăutățesc celulita - pas către sănătate

Celulita este formarea de bulgări grase care conferă pielii un aspect neregulat. De obicei, apare în fese, coapse și abdomen. dar știi ce alimente agravează celulita? ?

alimente

De asemenea, menționat prin termenul „lipodistrofie superficială”, în limbajul popular celulita este adesea numită „coajă de portocală” datorită aspectului său caracteristic.

Celulita afectează femeile mai mult decât bărbații și apare de la pubertate, în special la persoanele supraponderale sau la persoanele care suferă de dezechilibre hormonale.

Deși nu este o problemă gravă, prezența celulitei poate indica disfuncții ale sistemului limfatic, retenție de lichide sau tulburări inflamatorii.

Există mulți factori care cauzează celulita. Consumul regulat al anumitor alimente poate agrava această afecțiune.

Știi ce alimente agravează celulita? Să vedem împreună în acest articol cele mai frecvente șase alimente, astfel încât să le puteți evita.

Factorii din spatele celulitei

Celulita este o inflamație a țesutului subcutanat, consecința unei circulații slabe a sângelui la nivel micro.

Venele situate în zonele problematice își pierd tonusul și elasticitatea, prevenind astfel o bună circulație a sângelui.

Ca urmare, celulele nu sunt hrănite corespunzător, crește retenția de toxine și se stimulează depozitarea țesutului gras sub piele.

Factori de risc

Nu există o cauză exactă a celulitei. Adesea, unul sau mai mulți factori explică aspectul său. Acești factori sunt:

  • supraponderalitatea și obezitatea
  • un stil de viață sedentar
  • tutun și consumul excesiv de băuturi alcoolice
  • purtarea de haine strânse care face dificilă circulația sângelui
  • o dietă dezechilibrată
  • modificări hormonale bruște (pubertate și sarcină)
  • retenție de fluide
  • luând contracepție orală

Simptomele celulitei

Principalul simptom al celulitei este o schimbare vizibilă a aspectului pielii, care pare să se lărgească: textura netedă face loc unei texturi granuloase, asemănătoare cu coaja de portocală.

De asemenea, puteți observa următoarele simptome:

  • pierderea elasticității pielii
  • durere și inflamație
  • piele uscată și gropițe vizibile
  • piele rouă
  • un aspect matlasat