6 băuturi care nu te îngrașă - ghimbir

Da, ai citit bine: băuturile pot adăuga mai multă greutate decât ți-ai dori. Sărbătorile de Crăciun, pulpa de rață cu varză roșie și găluște, biscuiții cu cappuccino - este clar că aceste mese se transformă în Hüftgold. Noi acceptam. Dar ne place să ignorăm faptul că „paharul” de vin sau un cocktail într-un grup convivial își aduc și ele contribuția.

În plus față de alcool, alcoolul are și o mulțime de calorii în bagaj: lovitura de vodcă are în jur de 45 kcal, un pahar de vin roșu postează 170 kcal în contul dvs. zilnic. Un alt dezavantaj este că alcoolul inhibă descompunerea grăsimilor din organism. Asta înseamnă sub frânghie: băuturile alcoolice se încheie.

Acum, desigur, nu bem fără simț și înțelegere; putem fi amuzanți chiar și fără să ne întoarcem. Cu toate acestea, există zile în care se întâmplă doar unul sau altul pahar. Revelionul este unul dintre ele. Și pentru a vă simți în continuare fantastic în strălucirea strălucitoare de la ora 5 dimineața, vă prezentăm băuturile din seară:

Ceva solid: amar și sifon

Bitter (bitters, bitters bitters) sunt rezistente cu esențe de plante care sunt adesea servite ca aperitiv sau digestiv. Gustul amar este desigur tipic, care, de altfel, îl deosebește de lichiorul pe bază de plante, care este prea dulce datorită conținutului ridicat de zahăr. Bitterii cunoscuți sunt Campari, Aperol, Ramazotti sau Fernet Branca. Combinat cu o băutură zero calorii, cum ar fi apa, ar face o băutură solidă toată noaptea. Campari în special poate fi amestecat foarte bine cu apă de sodă (rară) și condimentat cu o felie de portocală.

0:00: șampanie

Ceva strălucitor este o necesitate pentru Revelion. Cu doar aproximativ 80 kcal pe pahar de șampanie, dopurile pot apărea înainte de miezul nopții. Și apoi. Șampania este o băutură cu conținut scăzut de calorii. Probabil de aceea este un favorit din toate timpurile printre modele. Sau este motivul pentru care paharul XXS?

Apropo, tragem la sorți împreună cu casa de șampanie Lanson DOAR AZI de Revelion un pic de lux de șampanie pe pagina noastră de Facebook 😉

Pentru iubitorii de cocktailuri: Mojito - fără zahăr

Menta, var și apă - toate sănătoase și aproape fără calorii. Doar poza de rom este inclusă cu 100 kcal. Conștient de calorii și dușmanii unei mahmureli pronunțate renunță la zahăr. Chiar are un gust bun fără, dacă romul nu este dozat prea mare.

Alcool tare: tequila și sifon

Tequila - nu într-un cocktail dulce și fără a mușca și a linge, ci pur și simplu amestecați cu apă sifonată și un strop bun de suc de lămâie: aveți o băutură răcoritoare. Dar nu te uita la preț, deoarece tequila mai ieftină provoacă adesea o durere de cap îngrijită.

De asemenea, bun: gin și sifon!

Trebuie să ai vin!

Unii jură efectele benefice ale vinului roșu asupra pielii și a sistemului cardiovascular (aceștia sunt toți cei care ar trebui să citească acest articol) Dar, când vine vorba de calorii, cea roșie pierde din păcate. Vinul roșu are 85 kcal la 100 ml, roz și vinul alb doar 75 kcal. Acum ai putea spune: „Oh, cei 10 kcal ...” Dar să fim sinceri, nu rămâne niciodată la 10 kcal. Spritzerul de vin se potrivește cel mai bine, economisește pur și simplu 50% din calorii.

Bere aici! Bere!

Cu 40-60 kcal la 100 ml (în funcție de tip), berea este băutura cu cele mai mici calorii. Și pentru că acesta este cazul, mulți oameni mai golesc rapid câteva sticle seara. Asta se termină la un moment dat în faimosul Bierplautze. Vă recomandăm calitate în loc de cantitate, apoi băutura tradițională (de asemenea fără alcool dacă este posibil) este un excelent acompaniament pentru seara de Revelion.

Mai bine ai evita asta:

Băuturile dulci conțin, oh, minune, mult zahăr. Merge 1: 1 pe șolduri. De asemenea, evitați băuturile răcoritoare cu zahăr. În plus, lucrurile drăguțe încurajează doar o mahmureală decentă.
În cel mai rău caz, cocktailurile cremoase conțin smântână, în cel mai bun caz lapte de cocos. Ambele sunt bogate în calorii și grăsimi, deci nu sunt prieteni apropiați pentru silueta noastră.

Având în vedere acest lucru, vă dorim un an nou fericit. noroc!

Generație întâmplătoare. Răcire după absolvire

E vară și se salută. Note și certificate, și anume. Și părinții, în special, își trag părul cu privire la faptul că anvelopele lor proaspăt coapte de la universitate vor dura săptămâni și luni după ...

Mână liberă! De ce iubim lanțurile de telefoane mobile

Unele accesorii sunt în principal bijuterii. Decor separat. Frumos de privit, fără funcții speciale. Lanțurile de telefoane mobile mega-practice sunt diferite. Astfel, vă puteți păstra smartphone-ul în siguranță la îndemână, fără mâini și ...

Știri și sănătate false: fluoruri

Mai întâi a fost isteria vaccinării (și, din păcate, încă este). Între timp, pastele de dinți cu fluor adăugat sunt gluma proastă a esotericii pentru sănătate. Și de ce este asta - toate realizările științifice pentru oameni ...